Правила харчування батьків при підготовці до зачаття

Adoption
Date
  • 942 Переглядів
Не обмежуйте себе, втім, пам'ятайте про правила

8602_02.jpeg (136.31 Kb)

Включіть в раціон м'ясо, птицю, морську рибу, яйця, сир і ікру. Обов'язково вживайте рослинне масло, свіжі овочі і фрукти. Салати на рослинній олії сприяють засвоєнню жиророзчинних вітамінів (А, D, E, K). Відмовтеся від дуже гострих страв і приправ.

Жінкам, плануючи вагітність, слід приймати фолієву кислоту і вітамін D; якщо виявлено залізодефіцит, то в профілактичних дозах - залізо, при дефіциті йоду - його препарати.

Чоловікам перед зачаттям при нормальних показниках сперми можна попити фолієву кислоту, вітаміни А, Е, С, препарати цинку і селену. Якщо виявлені проблеми, лікування визначить лікар уролог-андролог.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: зачаття, харчування


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Генетичне тестування – це вивчення ДНК, яке може визначити, чи є в генах людини мутації. Воно використовується в багатьох областях медицини. Перед ваг

Кому потрібно робити генетичні тести перед вагітністю?

Плануємо дитину | 08:00, 09.10.2021

Генетичне тестування – це вивчення ДНК, яке може визначити, чи є в генах людини мутації. Воно використовується в багатьох областях медицини. Перед вагітністю його роблять, щоб діагностувати спадкові захворювання, які батьки можуть передати дитині.

Стрес має негативний вплив на організм, може провокувати виникнення або загострення хвороб. І в тому числі він може привести до невдалої спроби завагі

Як стрес може вплинути на результати ЕКО?

Вагітність та пологи | 09:00, 01.10.2021

Стрес має негативний вплив на організм, може провокувати виникнення або загострення хвороб. І в тому числі він може привести до невдалої спроби завагітніти за допомогою ЕКЗ.

Щоб зачати здорову дитину, чоловік повинен брати активну участь у плануванні. У тому числі звертати увагу на свій раціон.

Які вітаміни потрібні чоловікові при плануванні вагітності?

Плануємо дитину | 14:00, 30.09.2021

Щоб зачати здорову дитину, чоловік повинен брати активну участь у плануванні. У тому числі звертати увагу на свій раціон.

Не завжди тільки нудота і відсутність менструації вказує на вашу вагітність.

3 неочевидних ознаки, що ви вагітні

Вагітність та пологи | 00:30, 27.09.2021

Не завжди тільки нудота і відсутність менструації вказує на вашу вагітність.

Кожен, хто волею долі потрапляв на форуми майбутніх і молодих матусь, натикається на дивні слівця, море зменшувально-пестливих назв, незрозумілих абре

Вагітність в термінах: цікаві терміни «вагітного» сленгу

Вагітність та пологи | 09:00, 24.09.2021

Кожен, хто волею долі потрапляв на форуми майбутніх і молодих матусь, натикається на дивні слівця, море зменшувально-пестливих назв, незрозумілих абревіатур ... Що це? Це сленг! Якщо хочете, "вагітні" і мамські професіоналізми. Але якщо звичайні проф

Жінки, які планують вагітність, підходять зазвичай до процесу усвідомлено. Ведуть здоровий спосіб життя, радяться з лікарями, але при цьому, часом, іг

Загадки вагітності: вплив місяця на зачаття

Зачаття | 02:30, 23.09.2021

Жінки, які планують вагітність, підходять зазвичай до процесу усвідомлено. Ведуть здоровий спосіб життя, радяться з лікарями, але при цьому, часом, ігнорують інші речі, які можуть вплинути на вагітність. Наприклад, ритми місяця, значення яких для зач

Ембріони на ранніх термінах розвитку демонструють більшу чутливість і вразливість до COVID-19.

Вчені повідомили про необхідність переглянути процедуру ЕКО через коронавірус

Зачаття | 17:00, 22.09.2021

Ембріони на ранніх термінах розвитку демонструють більшу чутливість і вразливість до COVID-19.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: