Правила харчування батьків при підготовці до зачаття

Adoption
Date
  • 1296 Переглядів
Не обмежуйте себе, втім, пам'ятайте про правила

8602_02.jpeg (136.31 Kb)


Включіть в раціон м'ясо, птицю, морську рибу, яйця, сир і ікру. Обов'язково вживайте рослинне масло, свіжі овочі і фрукти. Салати на рослинній олії сприяють засвоєнню жиророзчинних вітамінів (А, D, E, K). Відмовтеся від дуже гострих страв і приправ.

Жінкам, плануючи вагітність, слід приймати фолієву кислоту і вітамін D; якщо виявлено залізодефіцит, то в профілактичних дозах - залізо, при дефіциті йоду - його препарати.

Чоловікам перед зачаттям при нормальних показниках сперми можна попити фолієву кислоту, вітаміни А, Е, С, препарати цинку і селену. Якщо виявлені проблеми, лікування визначить лікар уролог-андролог.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: зачаття, харчування


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Підрахунок терміну передбачуваних пологів проводиться гінекологами обов'язково, щоб мати можливість контролювати правильність розвитку малюка за строк

Як правильно рахувати термін вагітності і пологів?

Вагітність та пологи | 09:30, 05.02.2024

Підрахунок терміну передбачуваних пологів проводиться гінекологами обов'язково, щоб мати можливість контролювати правильність розвитку малюка за строками, і вести грамотне спостереження за вагітністю жінки. Передбачувана дата зустрічі з довгоочікуван

Материнство - це невимовне почуття, яке хоче випробувати в житті будь-яка жінка, однак не кожна може цим насолодитися. Безпліддя - суворий вердикт, що

Як зберегти вагітність після екз?

Я вагітна | 08:30, 05.02.2024

Материнство - це невимовне почуття, яке хоче випробувати в житті будь-яка жінка, однак не кожна може цим насолодитися. Безпліддя - суворий вердикт, що не дозволяє почути лагідне слово «мама» з вуст своєї дитини. Раніше цей діагноз ставив хрест на мож

Народження дитини — важливий та складний процес, на який партнери повинні іти свідомо, підготовленими й наповненими. Для українського народу народженн

Чому на жінок тиснуть з народженням дітей?

Плануємо дитину | 06:30, 31.01.2024

Народження дитини — важливий та складний процес, на який партнери повинні іти свідомо, підготовленими й наповненими. Для українського народу народження дитини здавна мало свої сенси: поява маляти у сімʼї віщувала добро, злагоду, розвиток та проц

Медичний аборт – це хірургічне видалення зародка з порожнини матки. Проводити таку операцію може виключно акушер-гінеколог. Зі скількох років можна ро

Зі скількох років можна робити аборти в Україні?

Аборт | 02:00, 16.01.2024

Медичний аборт – це хірургічне видалення зародка з порожнини матки. Проводити таку операцію може виключно акушер-гінеколог. Зі скількох років можна робити аборти в Україні – читайте в матеріалі.

Існує чимало міфів та непорозумінь стосовно можливості зачаття та вагітності у жінок, які переживають клімакс. Довгий час вважалося, що період менопау

Вагітність під час клімаксу: Правда та міфи

Вагітність та пологи | 19:31, 15.01.2024

Існує чимало міфів та непорозумінь стосовно можливості зачаття та вагітності у жінок, які переживають клімакс. Довгий час вважалося, що період менопаузи означає повне припинення можливості зачаття і вагітності. Однак сучасна медицина розкриває реальн

Група нейробіологів з Університету Падуї в Італії разом із колегами з Університету Париж-Сіте знайшла докази того, що на нервовий розвиток немовлят, я

Як мова, почута ще в утробі матері, впливає на розвиток мозку дитини?

Вагітність та пологи | 08:20, 15.01.2024

Група нейробіологів з Університету Падуї в Італії разом із колегами з Університету Париж-Сіте знайшла докази того, що на нервовий розвиток немовлят, які перебувають ще в утробі, впливає мова, яку вони чують від своїх матерів.

У нас в сім’ї буде поповнення! Чимало сімейних пар по всьому світу намагаються побачити тест на вагітність із тими самими довгоочікуваними двома смужк

Що необхідно знати чоловіку про планування вагітності: поради гінекологині

Плануємо дитину | 08:20, 10.01.2024

У нас в сім’ї буде поповнення! Чимало сімейних пар по всьому світу намагаються побачити тест на вагітність із тими самими довгоочікуваними двома смужками та повідомити рідним радісну звістку. У зв’язку з різними причинами можуть виникати труднощі, ко

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: