Чому і коли у вагітних з'являється качина хода?

Перша вагітність? Мабуть, ти не підозрюєш, що до третього триместру твоя хода суттєво зміниться. У народі таку ходу називають «качиною», «ходою моряка» або просто «ходою вагітної». Але як би не іменувалися рухи майбутньої мами, факт залишається фактом – качина хода у вагітних присутня.

«Під час вагітності, коли дитина перебуває в матці, що випирає, розподіл ваги змінює центр тяжіння жінки і може викликати дисбаланс», – розповідає Кетрін Хансен, доцент кафедри акушерства та гінекології в Медичному відділенні Техаського університету.

«Щоб зберігати рівновагу і не падати, доведеться пересуватися зі зміненою ходою – погойдуючись з боку в бік, а також спереду назад».

Що є причиною такої ходи?
Великий животик з дитиною всередині – найочевидніша, але не єдина причина качиної ходи у вагітних. У міру зростання та збільшення розмірів малюка, таз та стегна злегка розширюються, щоб звільнити для нього достатньо простору. Це змінює ходу жінки. Зміна стає більш вираженою, коли карапуз опускається головою вниз і готується до народження – за 3-4 тижні до пологів (36-37 тиждень).

Третя причина зміни – гормони вагітності. Вони пом’якшують зв’язки та послаблюють суглоби, внаслідок чого змінюється хода. І на такі зміни є вагома причина – це допоможе дитині протиснутися через твої тазові кістки під час пологів.

Очевидно, що зберегти звичну ходу в тебе не вдасться. Вона почне змінюватися вже у другому триместрі, коли ослабнуть зв’язки та почне рости живіт. А найпомітніша зміна відбудеться до кінця третього триместру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Медики назвали 7 міфів про вагітність після 35 років

Я вагітна | 07:30, 03.12.2025

Першою помилкою є твердження, що після 30 років завагітніти проблематично. Разом з тим, статистика показує, що 80% пар на це потрібно менше року. За другим міфом, з віком можливий ризик викидня. Вік матері, відзначають медики, є важливим фактором, ал

Чому вітамін С важливий під час вагітності?

Я вагітна | 06:30, 12.11.2025

Якщо раніше білки, вуглеводи, вітамін С, кальцій та інші корисні речовини з їжі використовувалися для накопичення, нормального функціонування органів і систем майбутньої мами, то з моменту зачаття більшість мікроелементів витрачається на розвиток і р

Як позбутися болю у спині під час вагітності?

Я вагітна | 01:20, 09.11.2025

Одна із найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки під час виношування малюка, — це больовий синдром у спині. Він може проявлятися у вигляді незначного дискомфорту або бути досить сильним і тривалим. Коли та чому виникають болі в спині у вагітни

Розвіюємо страхи майбутніх мам

Я вагітна | 00:30, 08.11.2025

Страх перед першими пологами цілком зрозумілий, але деякі жінки бояться народжувати й вдруге, й втретє. Це природне почуття, адже самозбереження та збереження життя дитини — головні та найпотужніші інстинкти жіночої психіки. Ось декілька порад від пс

Печія під час вагітності: як з нею боротися?

Я вагітна | 08:30, 06.11.2025

Печія у вагітних, особливо на ранніх термінах — досить поширений симптом. У його клінічну картину входять печіння в загрудинній області, тяжкість у шлунку, кисла відрижка, метеоризм, посилене слиновиділення, труднощі з ковтанням. З наближенням пологі

Яка норма аналізу крові під час вагітності?

Я вагітна | 22:30, 05.11.2025

У період виношування дитини у жінки відбуваються істотні зміни гематологічних показників, зумовлені гормональними перебудовами в організмі.

Надмірна вага майбутньої мами може вплинути на репродуктивне здоров'я сина

Я вагітна | 21:30, 05.11.2025

Вчені одного з найбільших університетів Данії провели дослідження, яке показало залежність між вагою тіла матері і фертильністю майбутніх синів.