Чотири способи подолати дитячі страхи

Будьте спокійні і методичні

1. Не потрібно боятися. Розберіться зі своїми страхами, щоб зайвий раз не заряджати ними малюка. Наприклад, багато діток починають боятися комах, спостерігаючи реакцію дорослих на пролітають повз осу або повзучого павука. Не втрачайте самовладання, а прокоментуйте епізод спокійним голосом, в буквальному сенсі опускаючись на дитячий рівень (тобто навпочіпки, щоб малюк бачив ваше обличчя і добре чув голос). Скажіть «Ой, який маленький павучок - напевно, він нас побачив, злякався і тепер біжить до себе в будиночок» - або, якщо різко стало темно: «Ух ти, світло вимкнулося, а поки будемо чекати, коли знову дадуть електрику, ми запалимо чарівну свічку і будемо розповідати веселі історії».

2. Не застосовуйте страх в «виховних» цілях, лякаючи і залякуючи дитину («Якщо ти зараз же не зберешся, піду і залишу тебе одного»). У ранньому віці у такий спосіб легко зробити тільки одне - виховати звичку боятися всього.

3. Не усувайтеся. Контролюйте, що дитина читає, дивиться, слухає, в які електронні ігри грає. Зовнішній, часто дуже негативний інформаційний фон сильно впливає на дитячу психіку, багаторазово підвищуючи рівень тривожності. Навпаки, сприятливо впливають на неї походи на культурні заходи, прогулянки, знайомство з різними людьми.

4. Уникайте нагнітання ситуації. Страх боїться посмішки, сміху і жартів, тому різні тривожні моменти можна просто-напросто висміяти, знявши напругу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як перестати картати себе за те, що твоя дитина-підліток тебе дратує?

Сімейні справи | 01:20, 22.06.2026

Почуття провини — це найпопулярніша емоція серед батьків тінейджерів. Проте психологи запевняють: дратуватися на підлітка — це абсолютно нормально і біологічно виправдано.

Чому підлітку байдуже до почуттів батьків і як це виправити?

Школярі | 00:30, 22.06.2026

«Я вкладаю в дитину всю душу, а у відповідь бачу лише холодний егоїзм», — з такою скаргою до сімейних психологів звертаються тисячі виснажених батьків.

Підлітки під тиском хронічного стресу: як вчасно помітити приховану депресію?

Дитина | 08:30, 21.06.2026

Підлітковий вік є складним сам по собі, а накладання тривалої кризи робить психіку підлітка максимально вразливою до депресивних станів та тривожних розладів.

Як навчити дитину мислити критично в епоху інтернету?

Дитина | 00:30, 20.06.2026

Сучасні діти споживають гігабайти інформації з TikTok, YouTube та Instagram, проте вони часто не вміють відрізняти правду від вигадки чи відвертої брехні.

Формування самооцінки у дитини та важливість внутрішньої мотивації до навчання

Навчання | 08:30, 19.06.2026

У початковій школі змінюється авторитет дитини: думка вчителя та оцінки починають сильно впливати на її внутрішнє сприйняття себе.

Чому дітям критично важливо спілкуватися з дідусями і бабусями?

Дитина | 06:30, 17.06.2026

Незважаючи на всі побутові непорозуміння, роль старшого покоління у формуванні особистості дитини є унікальною та незамінною.

Бабуся замість няні: як зберегти родинні стосунки, якщо старші повністю доглядають за дитиною?

Сімейні справи | 01:20, 17.06.2026

Коли бабуся бере на себе щоденний догляд за дитиною, поки батьки на роботі, межа між ролями «бабусі» та «мами» починає стиратися.