Як впоратися з передродовим болем?

Adoption

Date: 09:00, 03.04.2022 | Категорія: Вагітність та пологи [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

1334 Переглядів

Насамперед, пам'ятайте, що цей біль природний і він закінчиться. По-друге, важливо знати, що на відчуття впливають зовнішні фактори: крім поінформованості жінки у формуванні вражень про пологи беруть участь уважність персоналу пологового будинку, культурний контекст, можливість вільної поведінки у період перейм, підтримка партнера.

9730_12.jpg (44.03 Kb)

Ось деякі фізичні методи, які допомагають знизити больові відчуття:

душ/тепла ванна;

масаж спини;

ходьба та прийняття зручних поз;

спокійне спілкування з партнером/мамою/сестрою/подругою/акушеркою.

Є також медичні способи зниження больових відчуттів – епідуральна анестезія.

Важливо знати, що жінка має право на знеболювання так само, як і на максимально природні пологи навіть у стінах медичного закладу.

Біль - складний конструкт, інтенсивність якого залежить не тільки від фізіологічних особливостей та больового порога, але і від того, за яких обставин і поряд з ким жінці доводиться народжувати.

Важливо розуміти та пам'ятати, що створення благополучного середовища знижує страх перед болем, тривожність, ризики ускладнень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: