Психосоматика: Чому вагітні часто хворіють

Ви, можливо, здивуєтеся, але психосоматика дійсно дуже потужна річ, якою не варто нехтувати.

Кожен день ми стикаємося з вірусами, але хворіємо ми чи ні залежить, перш за все, від готовності організму впустити в себе інфекцію, і вдруге – від патогенності вірусу. Сучасні вчені, проводячи дослідження в області психосоматики, прийшли до висновку, що сприйнятливість людини до вірусів залежить від її емоційного стану.

Вагітність – надзвичайний стан жінки, адже жінка вступає в роль берегині нового життя. Під час вагітності мобілізуються захисні сили організму, змінюється гормональний і емоційний стан. Жінки стають надчуттєвими й іноді емоційно лабільними. На тлі нового стану і трансформацій, жінка може відчувати себе пригніченою і драматизувати зміни у своєму організмі. Такий негатив відкриває вхідні двері вірусам.

Основні психологічні причини вірусних захворювань:

- Втрата снаги до життя: людина перестала відчувати прекрасне, її нічого не надихає;
- Нелюбов до себе та самобичування;
- Злість, роздратування, образи, звинувачення, невміння прощати;
- Занижена самооцінка;
- Супротивність між бажаннями й вчинками, внутрішній розлад;
- Схильність до зневіри, відсутність позитиву;
- Метушливість: людина занадто багато справ намагається зробити одночасно і боїться, що не зможе;
- Всі види страхів: страх перед майбутніми пологами, роллю мами, доглядом за малюком, також страх ставити питання;
- Бажання все про всіх знати, все контролювати та вчити жити;
- Залежність від чужої думки, моделей поведінки, соціальних мереж.

Людина, яка приймає життя таким, яким воно є, а також відноситься до себе і до інших з цілковитою любов’ю, без провини та звинувачень, може не боятися вірусів. Все, що вам наразі потрібно – це:

- Вчися працювати над собою;
- Проаналізувати свій світогляд, виявити в ньому негативні переконання про себе;
- Пам’ятати, що немає непереборних недоліків і труднощів;
- Усвідомити свої психологічні проблеми, знайти спосіб їх вирішення, просити про допомогу (коли це насправді потрібно, зміцнюй дух;
- Відвідувати школи материнства з психопрофілактичними заняттями психологів, йогу і басейн;
- Намагатися бути у гармонії з собою: не думати про інших погано, спілкуватися доброзичливо, і не впадати у відчай!

Ну і звичайно прогулянки на свіжому повітрі й вживання великої кількості рідини. Рекомендується рідше бувати у громадських місцях, а також не нехтувати профілактикою, яка проводиться в періоди епідемій: вживати вітаміни, додати до раціону імбир з лимоном, цибулю, часник, калину, малину. Усе це у комплексі дасть набагато більше шансів не заразитися вірусами.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Онуки завжди ближчі до маминої мами — і це не випадковість

Сімейні справи | 01:20, 02.05.2026

За цим стоїть ланцюжок рішень, якого ніхто не помічає.

Вагітні, які займаються силовими тренуваннями, рідше потребують кесаревого розтину

Я вагітна | 18:53, 29.04.2026

Силові тренування під час вагітності формують фізичну та фізіологічну базу, яка допомагає протидіяти поширеним ускладненням і готує тіло до значного навантаження під час пологів.

Наука підтверджує: ваша мама завжди з вами - її клітини залишаються у вашому тілі все життя

Сімейні справи | 06:30, 28.04.2026

Наука підтверджує: ваша мама завжди з вами - її клітини можуть залишатися у вашому тілі на все життя.

Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров'я дитини ще до її народження

Плануємо дитину | 00:30, 28.04.2026

Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров’я дитини ще до її народження через епігенетичне успадкування - процес, у якому спосіб життя змінює активність генів без зміни самої ДНК. Ці «молекулярні сигнали» передаються через сперматозоїди і в

Які стоматологічні процедури не можна робити вагітній?

Я вагітна | 08:30, 27.04.2026

Вагітність – особливий період, тому потрібно по-особливому ставитися до здоров'я жінки. Під час виношування дитини багато процедур опиняється під забороною, серед них – деякі стоматологічні.

Які продукти потрібно їсти вагітній, щоб дитина народилася розумною?

Дієта для вагітних | 19:30, 26.04.2026

Фолієва кислота і йод допомагають правильно розвинути мозок та здатні збільшити IQ дитини, тому акушер-гінеколог призначить вагітній фолієву кислоту до 13 тижня.

У якому віці найкраще народжувати дитину

Плануємо дитину | 01:30, 24.04.2026

Медики з Великобританії приголомшили заявою, зазначивши, що оптимальний вік для народження дитини становить від 30 до 39 років.