9 небезпек зайвої ваги: вагітність під загрозою

Adoption
Date
  • 1247 Переглядів
Стан вагітності - складний метаболічний процес, в цей період змінюється гормональний баланс. Важливо, що перші три місяці вагітності в організмі відбуваються зміни, які можна порівняти з обміном речовин під час голодування. Цей період воістину є стресом для організму.

4075_unnamed.jpg (18.56 Kb)


Багато жінок помилково думають, що під час вагітності потрібно їсти якомога більше, харчуючись «за двох». Це в корені невірно! Жінці, що не страждала від зайвої ваги, необхідно всього триста калорій понад норму. Збільшення у вазі такого типу жінок повинна складати не більше дванадцяти кілограмів.

Тим жінкам, які до вагітності мають недостатню вагу, рекомендована надбавка до вісімнадцяти кілограмів. Ну, а жінкам, які страждають від зайвої ваги, не слід набирати більше, ніж на вісім кілограмів за всю вагітність. У загальних рисах можна сказати, що жінка з початково нормальною вагою може набрати вагу до двадцяти п'яти відсотків від своєї маси тіла, але не більше.

Сучасні дослідження показують, що надмірна вага у майбутньої матусі веде за собою проблеми зі здоров'ям як у неї самої, так і майбутньої дитини, різні ускладнення під час пологів, складності відновлення після пологів.

Лікарі не втомлюються попереджати, що у вагітних з надмірною вагою:

- збільшується ризик розвитку різних патологій у плода,
- виникають різні ускладнення під час пологів, в тому числі через розвиток великого плоду,
- велика надбавка у вазі здатна викликати розвиток цукрового діабету,
- збільшується ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи
розвиток гіпертонії,
- виникнення токсикозу другої половини вагітності, яке небезпечно для здоров'я і дитини і самої породіллі,
- порушення роботи ендокринної системи і щитовидної залози,
- розвиток варикозного розширення вен,
- складності з післяпологовий реабілітацією.

Одне з найбільш поширених помилок свідчить, що після припинення грудного вигодовування, зайва вага пропадає. Це невірно. Велика ймовірність, що більш, ніж шістнадцять, набраних кілограмів не зникнуть ніколи! І, навіть після пологів, вага буде тільки збільшуватися!

Якщо жінка набирає вагу після пологів, особливо, якщо пологи перші, може зіткнутися з ускладненнями в наступних вагітностях.

Постарайтеся позбавити себе від збільшення ваги і після пологів. Багато жінок думають, як схуднути після пологів, але забувають про існування зарядки, занять спортом, зменшенні кількості жирної і солодкої їжі, тим самим виставляючи себе в групу ризику незалежно від типу фігури.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама і дитина, вагітність, планування вагітності, поради лікарів, здоров'я, ефективне схуднення, як схуднути зайву вагу, зайва вага при вагітності, зайва вага плоду, ожиріння, хвороби


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Ще одна причина не вживати фастфуд вагітним жінкам – він убиває здоров'я малюка.

    Як любов вагітної до жирної їжі відбивається на дитині?

    Дієта для вагітних | 14:00, 11.07.2025

    Ще одна причина не вживати фастфуд вагітним жінкам – він убиває здоров'я малюка.

    Вагітність і лактація зменшують вміст кальцію, магнію та фосфору в кістках.

    Як пологи впливають на кістки матері?

    Пологи | 13:00, 11.07.2025

    Вагітність і лактація зменшують вміст кальцію, магнію та фосфору в кістках.

    З віком здатності клітин до відновлення своєї ДНК знижуються. Тому складніше завагітніти, а ризик генетичних поломок у плода вищий.

    Медики виянили, чому з віком жінкам важче завагітніти

    Плануємо дитину | 12:10, 11.07.2025

    З віком здатності клітин до відновлення своєї ДНК знижуються. Тому складніше завагітніти, а ризик генетичних поломок у плода вищий.

    Насильство, пережите в дитинстві, може не просто залишити слід на все життя - воно здатне трансформуватися в батьківську жорстокість.

    Вчені пояснили, як травми дитинства впливають на материнство

    Психологія | 06:20, 10.07.2025

    Насильство, пережите в дитинстві, може не просто залишити слід на все життя - воно здатне трансформуватися в батьківську жорстокість.

    Міністерство соціальної політики України ініціювало зміни в системі державної допомоги при народженні дітей. У підготовленому законопроєкті пропонуєть

    Мінсоцполітики України пропонує збільшити виплати при народженні дитини

    Плануємо дитину | 17:00, 09.07.2025

    Міністерство соціальної політики України ініціювало зміни в системі державної допомоги при народженні дітей. У підготовленому законопроєкті пропонується збільшити разову виплату до 50 000 гривень за кожного новонародженого. Про це повідомила перша за

    Кашель — один з найпоширеніших сигналів щодо того, що в дихальних шляхах розвивається запальний процес, спричинений вірусною або бактеріальною інфекці

    Кашель під час вагітності: як лікувати?

    Я вагітна | 14:50, 08.07.2025

    Кашель — один з найпоширеніших сигналів щодо того, що в дихальних шляхах розвивається запальний процес, спричинений вірусною або бактеріальною інфекцією. Запалення супроводжується рясним виділенням слизу, від якого організму необхідно позбутися. Для

    Набряклість характерна для пізніх термінів вагітності й викликана цілим комплексом різних факторів, як внутрішніх, так і зовнішніх.

    Як позбутися набряків під час вагітності?

    Я вагітна | 12:10, 08.07.2025

    Набряклість характерна для пізніх термінів вагітності й викликана цілим комплексом різних факторів, як внутрішніх, так і зовнішніх.

    Коментарі до новини