Всі новини про: ефективне схуднення
Більше ходіть пішки: чим корисні піші прогулянки
Здоров'я | 00:30, 10.11.2021 | Переглядів: 1135
Ходьба – найбільш простий та доступний спосіб підтримувати своє тіло у тонусі. Вона має низку переваг, про які має знати кожен, хто турбуватиметься про своє здоров'я.
Як правильно бігати, щоб схуднути: 8 золотих правил
Здоров'я | 21:00, 20.09.2021 | Переглядів: 491
Користь пробіжок складно переоцінити, однак, треба знати, як правильно бігати, щоб зміцнити здоров'я і скинути зайві кілограми.
9 небезпек зайвої ваги: вагітність під загрозою
Вагітність та пологи | 00:30, 12.09.2021 | Переглядів: 890
Стан вагітності - складний метаболічний процес, в цей період змінюється гормональний баланс. Важливо, що перші три місяці вагітності в організмі відбуваються зміни, які можна порівняти з обміном речовин під час голодування. Цей період воістину є стресом для організму.
Мінус 3 кг за 3 дні: як схуднути на кавуновій дієті?
Харчування | 21:00, 05.09.2021 | Переглядів: 754
Кавун - суперфуд вересня. Якщо у вас є зайві кілограми, вони можуть легко піти, якщо ви сядете на кавунову дієту. З її допомогою можна схуднути всього за 3 дні на 3 кг. Але у неї є протипоказання. Читайте, які саме у статті.