Тато

Шалений ритм сучасного життя часто не дозволяє зупинитися і зазирнути углиб себе. Якщо хочете дати собі перепочинок, спробуйте помедитувати. Ця доступна кожному духовна практика допоможе позбавитися тривог і стресів.

Чи достатньо «просто любити» дітей для того, щоб вони виросли добрими, адекватними людьми? Чи справді їх потрібно підтримувати завжди та в усьому?

Кожна з нас знає ефективні способи боротьби зі зморшками біля очей. Чоловіки ж таким дрібницям надають мало значення. Кожна емоція – радість, гнів, роздратування, роздуми – відкладає свій відбиток на обличчі, перетворюючись на мімічні зморшки. За цим

Батьки знайомлять дитину зі світом, закладають у неї уявлення про мільйон різних явищ, а також розповідають про те, що на світі живе безліч людей, кожен з яких чимось відрізняється від інших. Це найперший і найменший крок до прийняття миру в усьому й

Здавалося б, ви знайшли одне одного і впевнені, що на любові можна побудувати усе подружнє життя. Однак, одним коханням (якби це прикро не звучало) "ситий не будеш". Шлюб, сім'я - це щоденна праця, це школа, яка дає цінні уроки і важливо їх пам'ятати

Здавалося б, логічно: ми вже маємо певний досвід в стосунках, знаємо, чого хочемо від життя, розуміємо, чого не дозволимо робити з нами новому партнеру, та все, не тільки в цьому справа.

У всіх молодих батьків є бездітні друзі з досить міцними нервами, які дозволили їм не втекти в жаху, а залишитися поруч і підтримати новоспечених маму і тата. Так от, навіть ті з них, хто дуже намагається бути для нас надійною опорою, іноді готові на

Батьки використовували слінги та їх аналоги для носіння дітей задовго до того, як з'явилися перші коляски. Різні шарфи і перенесення досі користуються популярністю в різних країнах світу. Слінгоніння підходить не кожному, проте воно точно заслуговує

Є цікава теорія про те, що раніше у всіх людей на землі очі були одного кольору, але після настання льодовикового періоду та зміни погодних умов, внаслідок мутації, з'явилися люди із зеленими, сірими, синіми та блакитними очима. Як це вплинуло на їхн

Багато щасливих сімейних пар демонструють нам факт, що вік у стосунках не має жодного значення. Старша від чоловіка жінка - це мода чи "серцю не накажеш"? Давайте розбиратись разом.

Як сказав одного разу Вінстон Черчілль: «Дипломат – це людина, яка двічі подумає, перш ніж нічого не сказати». Але що гріха таїти, поговорити ми, жінки дуже любимо. І на відміну від вбрання, яке продумуємо до дрібниць, теми для розмови особливо не ви

Батьківське вигоряння є результатом хронічного дисбалансу того, скільки емоцій та сил батьки вкладають у виховання та турботу про дитину і наскільки є можливість заповнювати свої особисті ресурси (наприклад, скільки батьки відпочивають). Вигоряння в

Під час війни важливо вчасно вміти розпізнати психологічну напругу, паніку та інші елементи стресу у людей, які знаходяться поруч з вами, аби вчасно надати їм допомогу. Рекомендації про надання психологічної допомоги взято з Центру громадського здоро

Не всім і не завжди вдається одразу налагодити довірчі стосунки з дитиною. Часто батькам для цього потрібно докладати чимало зусиль. Сьогодні ми поговоримо про те, як стати дитині другом.

Під час війни ми щодня і по кілька прокидаємось від звуків повітряної тривоги. Звук цей неприємний і діє на нерви. Іноді може здаватись, що ми чуєм сирену навіть тоді, коли її насправді немає.

Якщо ви вважаєте себе усвідомленими батьками і перебуваєте на межі розірвання шлюбу, почитайте цей матеріал. У ньому ми намагаємося розібратися у тому, як батькам поводитися з дитиною під час процесу розлучення.

Ківі, незвичайний і чудовий фрукт з ніжною зеленою м'якоттю і коричневою, волохатою шкіркою. Зовні непоказний, цей плід здатний уберегти від багатьох неприємностей.

Сьогодні кожен українець переживає дуже складний період в житті. Ті з нас, хто зараз живе не під обстрілами, зайняті волоньерською діяльністю, або ж продовжуємо працювати на благо економіки нашої країни. Проте, психологічний тиск, який неодмінно торк

Ми покоління людей, які виросли, спостерігаючи за тим, як змінюється світ. У нашому дитинстві було все — від сірих макаронів та гуманітарної допомоги зі США до відеоігор до крові з очей, «чарівних скриньок» та друзів, чиї батьки були бандитами. Тепер

До якого висновку дійшли вчені з Каліфорнійського університету в Санта-Барбарі?

Ми невпинно переконані у тому, що дітей бити не можна. Ні в пориві гніву, ні в рамках послідовної системи «виховання» взагалі не можна.

Закриття шкіл та садочків через війну, відсутність контакту з друзями та родичами, ізоляція вдома – ці та інші фактори можуть викликати занепокоєння та стрес у дітей. Аби покращити їх емоційний стан, Центр громадського здоров’я дає поради у вигляді п

Соціолог з США Пеппер Шварц (Pepper Schwartz), провівши дослідження, пояснила найпоширеніші причини подружніх зрад.