Як партнерам зберегти пристрасть після народження дитини?

Коли ви даєте цьому світу нову людинку, марно содіватися, що ваше життя може бути таким, як раніше. Ви - інші, і стосунки з партнером теж змінюються. І це не обов'язково має негативний сенс! Усе залежить від того, якими відносини були до появи дитини.

Сімейна терапевтка Софія Терлез і письменник Марк Лівін у подкасті розібрались, як зберегти тепло та сексуальний потяг у стосунках, коли в родині з’являється дитина.

Адаптація до дитини
Насправді батьки постійно живуть у невизначеності, адже дитина весь час росте й змінюється. Тому варто одразу прийняти той факт, що “за планом” усе не буде. Зовсім навпаки. Малюк як ніхто вчить тому, що в житті не буває все так, як того хочеш ти. Приблизно у два-три роки дитина стає “неконтрольованою”. У цей час тільки спокій і розуміння батьків допоможуть їй побороти свої емоції та впоратись з фрустраціями. Також на дитину дуже впливають стосунки між батьками. Якщо малюк постійно чує критику батьків на адресу одне одного, сварки, відчуває зневагу між татом і мамою, то це не пройде для родини безслідно. Якщо батьки постійно конфліктують між собою, то й дитина живе у “воєнному стані”. Такі малюки рідко бувають щасливими.

Як зберегти тепло в стосунках після народження дитини
Над стосунками потрібно постійно працювати та долати інерцію. Мамам варто навчитись довіряти дитину татові, бабусям, дідусям або няням. Але в цьому теж має бути баланс.

Найкраще — розробити рутину, певний графік, за яким догляд за дитиною має бути розділеним між батьками. Важливо проводити час і разом з малюком, і окремо одне з одним. А ще для того, щоб позбутись негативних емоцій та розслабитись, потрібно інколи дозволяти собі побути дитиною: потанцювати, помалювати, побешкетувати зі своїм сином чи донькою. Це допоможе і батькам зняти напругу, і дітям відчути підтримку мама й тата.

Інколи після довгого та важкого дня зовсім не лишається сил на будь-який контакт з партнером. А на фоні втоми виникають непорозуміння та сварки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Брудне взуття приносить у дім мільйони мікробів, включно з бактеріями з фекалій

Здоров'я | 08:30, 25.06.2026

Взуття приносить у дім бактерії та бруд - і це підтверджують дослідження.

Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям

Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026

Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.

Теплі стосунки з бабусями й дідусями можуть знижувати рівень стресу та ризик депресивних симптомів у дітей

Сімейні справи | 01:20, 25.06.2026

Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза батьками створює для дитини своєрідний «буфер» проти стресу.

Спільні шкідливі звички можуть посилювати відчуття близькості в парі

Сімейні справи | 00:30, 25.06.2026

Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються одними й тими самими справами - навіть якщо ці звички не є корисними.

Новий тренд: Зумери масово обирають самотність

Психологія | 08:30, 24.06.2026

Представники покоління Z дедалі частіше свідомо відмовляються від відносин, вважаючи їх завадою саморозвитку, кар'єри і гаманця.

Батьки починають нормально спати, коли дитині виповнюється 6 років - дослідження

Сімейні справи | 08:30, 23.06.2026

«Якщо дитина прокидається вночі до 6 років - це наслідок поганих звичок сну»? Не зовсім. Таке твердження надто спрощує те, як насправді формується дитячий сон.

YouTube оголосив про нові налаштування, які дозволяють батькам заблокувати YouTube Shorts для дітей

Ігри та іграшки | 01:20, 23.06.2026

Чому короткі відео можуть перевантажувати увагу дітей - і навіщо платформи починають їх обмежувати?