5 порад, щоб стати ще щасливішими у шлюбі

Адже, на справді, усе так просто! Повідомляє сайт Наша мама.

Знаходьте можливість провести вечір удвох
Сімейні психотерапевти впевнені: чим більше місця в стосунках займають повсякденні турботи, тим менше його залишається для близькості. Чому б вам незалежно один від одного не скласти списки того, що ви б хотіли робити ввечері удвох? Запишіть кожну ідею на окремому листочку і виймайте їх, не дивлячись.

Займайтеся спільною справою
Як щодо гри на укулеле і вивчення нової мови? А може, вам до душі спільні заняття йогою? Вивчення нового вдихає життя у відносини.

Проявляйте турботу кожен день
Повсякденність - єдина реальність, яку ми можемо перекроювати на свій смак. Найнеприємніше в цій повсякденності - не конфлікт, а зневага: в більшості випадків відносини гинуть не від однієї моторошної сварки, а від дрібних проявів неуваги. Вітайтеся один з одним при пробудженні, цілуйтеся при розставанні і зустрічі, виявляйте дрібні послуги, говорите компліменти, робіть подарунки і влаштовуйте сюрпризи, разом відзначайте успіхи, прощайте один одному поганий настрій, несумлінність, запізнення і забудькуватість.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Вдалий день: що варто встигнути зробити за сніданком

Постійно вивчайте один одного
Раз чи два на місяць вибирайте час, щоб поговорити. Просто і відверто, як на самому початку, коли ви були один для одного невідомими материками, відкритими, але ще не вивченими.

Створюйте загальну історію
У щасливих відносинах партнери пам'ятають минуле, дорожать моментами ніжності, намагаються нагадувати один одному про те, як їм було добре. Вдаватися до спогадів зовсім не означає знецінювати сьогодення. Час від часу потрібно нагадувати собі про те, як розвивалася ваша історія. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям

Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026

Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.

Теплі стосунки з бабусями й дідусями можуть знижувати рівень стресу та ризик депресивних симптомів у дітей

Сімейні справи | 01:20, 25.06.2026

Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза батьками створює для дитини своєрідний «буфер» проти стресу.

Спільні шкідливі звички можуть посилювати відчуття близькості в парі

Сімейні справи | 00:30, 25.06.2026

Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються одними й тими самими справами - навіть якщо ці звички не є корисними.

Новий тренд: Зумери масово обирають самотність

Психологія | 08:30, 24.06.2026

Представники покоління Z дедалі частіше свідомо відмовляються від відносин, вважаючи їх завадою саморозвитку, кар'єри і гаманця.

Батьки починають нормально спати, коли дитині виповнюється 6 років - дослідження

Сімейні справи | 08:30, 23.06.2026

«Якщо дитина прокидається вночі до 6 років - це наслідок поганих звичок сну»? Не зовсім. Таке твердження надто спрощує те, як насправді формується дитячий сон.

YouTube оголосив про нові налаштування, які дозволяють батькам заблокувати YouTube Shorts для дітей

Ігри та іграшки | 01:20, 23.06.2026

Чому короткі відео можуть перевантажувати увагу дітей - і навіщо платформи починають їх обмежувати?

Синдром «передозування дотиками»: чому молода мама не хоче обіймів і як пояснити це чоловікові?

Мама | 07:30, 22.06.2026

«Будь ласка, просто не чіпайте мене», — ця думка часто крутиться в голові молодої мами наприкінці дня. Психологи називають цей стан синдромом Overtouched (втомою від дотиків), і він є абсолютно природним фізіологічним процесом.