Кориця допоможе дитині вчитися краще

Не так довго залишилося до початку нового навчального року та мамам школярів вже можна задуматися про дитячий раціон в такий непростий період. На допомогу батькам приходять вчені, які рекомендують додавати в страви трохи кориці. Саме вона, за запевненнями фахівців, допоможе дітям краще запам'ятовувати інформацію і підвищить здатність до навчання.

Фахівці з Університету Раш в Чикаго, США, провели дослідження на мишах, результати якого дають підставу вважати, що додавання в раціон кориці покращує пам'ять у особин, мало схильних до навчання, і дозволяє їм вчитися на рівні, який демонструють їх більш розумні родичі.

Не всі народжуються хорошими учнями, багато ними стають, прикладаючи для цього титанічні зусилля і відчуваючи труднощі. Деякі взагалі не вирішуються долати себе, якщо навчання не дається їм легко. Провідний спеціаліст дослідження, професор Університету Каліпада Пахан, зазначає, що вони випробували найпростіший спосіб перетворити відсталого учня в встигає. При цьому, що цікаво, поліпшення результатів серед і так хороших учнів в результаті експерименту виявити не вдалося.

Ключ розгадки такої дії кориці простий. Справа в тому, що у людей з труднощами в навчанні частина мозку під назвою гіпокамп, що відповідає за функцію пам'яті, містить менше білка CREB. Цей білок відповідає за пам'ять і здатність до навчання. А ось білка GABRA5, генеруючого провідність мозку, більше, ніж у здібних учнів. Додавання в раціон мишей кориці призводило до вироблення бензоату натрію - хімічної речовини, що використовується в якості лікарського засобу для лікування ушкодження головного мозку.

Коли бензоат натрію потрапляє в мозок, він впливає на співвідношення білків в гіпокампі і покращує пам'ять. Вчені рекомендують додавати корицю в каву, посипати нею випічку, ранкові тости, млинці, додавати в каші та інші страви.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Ефект «цифрового няньчення»: як екрани змінюють дитячу емпатію

Дитина | 00:30, 30.06.2026

Сучасні батьки часто використовують смартфон як швидкий спосіб заспокоїти дитину. Проте за спокійні хвилини дорослих діти платять високу ціну — втрату здатності розуміти чужі емоції. За останні роки нейробіологи все частіше говорять про дефіцит емпат

Шкільний стрес і соматоформні розлади: коли у дитини «насправді» болить живіт

Хвороби | 00:30, 27.06.2026

Часті скарги дитини на біль у животі чи голові перед школою батьки часто сприймають як симуляцію або небажання вчитися. Проте у педіатрії дуже поширені соматоформні дисфункції. Це реальний фізичний біль, який виникає не через запалення органів, а як

Ювенільний розлад сну: як розпізнати дефіцит відпочинку у підлітків

Школярі | 06:30, 26.06.2026

Підлітковий вік супроводжується масштабною гормональною перебудовою, яка впливає на циркадні ритми. У підлітків природне виділення мелатоніну (гормону сну) зміщується на ранішні години, через що вони фізіологічно не можуть заснути рано. Проте необхід

Синдром сухого ока у дітей цифрової епохи: приховані загрози екранного часу

Хвороби | 00:30, 26.06.2026

Сучасні діти проводять перед екранами гаджетів значну частину дня. Це призвело до різкого омолодження синдрому сухого ока, який раніше вважався хворобою дорослих. Коли дитина дивиться на монітор, частота кліпання знижується майже втричі. Слізна плівк

Теплі стосунки з бабусями й дідусями можуть знижувати рівень стресу та ризик депресивних симптомів у дітей

Сімейні справи | 01:20, 25.06.2026

Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза батьками створює для дитини своєрідний «буфер» проти стресу.

Дітей без щеплень не будуть брати в садочки і школу

Дитина | 00:30, 23.06.2026

Верховна Рада готує заміну застарілому законодавству, яка передбачає заборону на відвідування шкіл та садочків невакцинованими дітьми, обов’язкове внесення даних до ЕСОЗ та впровадження відповідальності за порушення.

Як перестати картати себе за те, що твоя дитина-підліток тебе дратує?

Сімейні справи | 01:20, 22.06.2026

Почуття провини — це найпопулярніша емоція серед батьків тінейджерів. Проте психологи запевняють: дратуватися на підлітка — це абсолютно нормально і біологічно виправдано.