Чому не можна пити, коли у тебе стрес

Часто людина, намагаючись впоратися з важким стресом, в першу чергу тягнеться до алкоголю. Але вживання алкоголю посилює всі пережиті почуття і не знімає негативних емоцій. Та до недавнього часу це не було доведено науковим шляхом.

Вчені з Університету Чикаго з'ясували, що стрес нейтралізує сп'яніння, і в результаті людина випиває більше, щоб домогтися того ж сп'яніння, що і в стані спокою.

Алкоголь змінює реакцію тіла на стрес: скорочується вироблення кортизолу, який допомагає боротися зі стресом і тим самим тільки посилює почуття напруги. Виходить замкнене коло: людина все менше відчуває позитивні емоції і все сильніше хоче випити ще.

Таким чином, намагаючись справитися зі стресом через алкоголь, людина ще глибше занурюється в свій стан. Сам же по собі стрес допомагає людині адекватно реагувати на негативні події. Змінюючи спосіб реакції на стрес за допомогою алкоголю, ми збільшуємо шанси на розвиток хвороб пов'язаних зі стресом, у тому числі, до речі, і алкоголізму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сни багато розкажуть про ваше здоров'я

"Деяких людей алкоголь пробуджує до життя - вони відчувають себе збудженими, енергійними, їх тягне на розмови, інші, навпаки, від спиртного стають сонливими, нездатними спілкуватися. Але дослідження показало, що коли градуси накладаються на стрес, реакція у всіх однакова", - говорить один з авторів дослідження Емма Чайлдс.

Щоб з'ясувати, як алкоголь впливає на організм людини, що знаходиться в стресовому стані, вчені відібрали 25 дорослих здорових чоловіків, яким пропонували розслабитися, розкладаючи комп'ютерний пасьянс, або вганяли в стрес, роблячи ораторами перед великою невдячною аудиторією. Після цього 11 чоловік з групи отримували внутрішньовенно алкогольний розчин, еквівалентний двом стопках міцного спиртного. Іншим 14 волонтерам давали плацебо.

Дослідники відстежували серцевий ритм, вміст алкоголю в крові, гормони напруги і тиск, в той час як учасники експерименту відповідали на питання про рівень їх занепокоєння та бажання випити ще.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Кожен п'ятий український підліток курить електронні сигарети – дослідження

Дитина | 20:30, 26.10.2025

Поширеність куріння сигарет серед українських підлітків залишається стабільною за останні сім років – шкідливу звичку мають 12% школярів. При цьому майже кожен п’ятий (19,6%) вживає електронні сигарети. Про це свідчать результати Глобального опитуван

Як вживання алкоголю чоловіками впливає на їхніх дітей?

Шкідливі звички | 19:30, 22.10.2025

Дослідження демонструють – немовлята, чиї батьки пили, мають вищий ризик виникнення проблем із здоров’ям.

Звички, які ускладнюють перебіг грипу

Хвороби | 10:30, 03.10.2025

Не всі знають, які поширені звички можуть значно підвищити ризик тяжких ускладнень, зокрема пневмонії.

Важкі наслідки недосипу

Здоров'я | 01:20, 30.09.2025

Прогрес рухається вперед настільки швидко, що в цих перегонах ми елементарно не встигаємо виспатися. Чому виникає нестача сну і чим це нам загрожує?

Одна година перегляду телевізора так само шкідлива, як куріння

Здоров'я | 08:30, 29.09.2025

Консультант хірурга-ортопеда і спинального хірурга Джордж Ампат має намір підкреслити, наскільки небезпечним може бути сидячий спосіб життя для різних аспектів здоров’я, включаючи здоров’я серця і суглобів, артеріальний тиск і когнітивні здібності.

Шкідливі звички, які призводять до швидкого старіння

Шкідливі звички | 01:20, 23.09.2025

Певні звички безжально б'ють по організму та розхитують здоров'я. Є п'ять найшкідливіших, через які людина отримує горезвісний метаболічний синдром, а з цим — і безліч вікових недуг.

Лікарі попередили про загрозу життю через популярну звичку

Шкідливі звички | 01:20, 05.08.2025

Невролог з університету Мічігану Байбін Чен привернув увагу мільйонів, коли у своєму відео в інстаграмі розповів, чого він ніколи не стане робити заради здоров'я мозку. І перше в його списку – використання масажного пістолета на ділянці шиї. Лікар по