Фахівці пояснили, чому песимістом бути краще, ніж оптимістом

Adoption
Date
  • 2800 Переглядів
7014_image_562610131650292765897.jpg (42.05 Kb)

Оптимісти живуть менше.


Науковці дослідили, що песимісти живуть довше. Як виявилося, в оптимізмі є і негативні сторони: зайва награна радість може навіть позначитися на здоров’ї.

"Відомо, що песимісти заздалегідь очікують гіршого, у них виробляється захисна реакція: вміння контролювати занепокоєння, за рахунок чого так само розвиваються стратегічні навички. В той час як оптимісти більше панікують при зіткненні зі стресовою ситуацією або помилкою", - зазначає професор Джулія Норем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Кожен сходить з розуму, як вміє. Макіяж у стилі героїв Діснея (Фото)

Було виявлено, що молоді люди (віком від 18 до 39) зазвичай були більш схильні переоцінювати свої перспективи, а от представники середнього віку (від 40 до 64 років) більш точно передбачали, яким буде для них майбутнє. Люди похилого віку — від 65 років і старше — часто недооцінювали те, що їх чекає попереду.

"Отримані результати продемонстрували, що надмірний оптимізм в прогнозуванні майбутнього був пов’язаний з великим ризиком втрати працездатності та ризиком смертності протягом наступного десятиліття, — коментує професор Фрідер Ланг. - Люди, які не чекають від життя нічого гарного, в підсумку ведуть правильний спосіб життя і з обережністю ставляться до свого здоров’ю".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: психологія, депресія, стрес, зневіра, поради, песиміст, оптиміст


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Виявляється, вони проживуть довше за старше покоління, тому що уникають стресових ситуацій і не працюють 24/7.

    Зумери здобули перемогу в черговому протистоянні з мілініалами

    Психологія | 07:30, 27.05.2026

    Виявляється, вони проживуть довше за старше покоління, тому що уникають стресових ситуацій і не працюють 24/7.

    Комп'ютерні ігри вбивають лібідо та шкодять стосункам – попереджають психологи.

    Комп'ютерні ігри вбивають лібідо та шкодять стосункам

    Сімейні справи | 00:30, 27.05.2026

    Комп'ютерні ігри вбивають лібідо та шкодять стосункам – попереджають психологи.

    Деякі психологи вважають, що проста звичка - спокійно посидіти з чашкою кави і нічого не робити - може бути важливою частиною відновлення психіки.

    Найпопулярніше хобі жінок - пити каву і нічого не робити

    Мама | 06:30, 26.05.2026

    Деякі психологи вважають, що проста звичка - спокійно посидіти з чашкою кави і нічого не робити - може бути важливою частиною відновлення психіки.

    Наша нервова система чутливо реагує на ніжні дотики - але лише тоді, коли вони взаємні та бажані.

    Стискання сідниць партнера допомагає знизити стрес

    Психологія | 01:20, 26.05.2026

    Наша нервова система чутливо реагує на ніжні дотики - але лише тоді, коли вони взаємні та бажані.

    Дані, опубліковані в Journal of Personality and Social Psychology, показують: подібні реакції часто пов’язані з тривожний тип прив’язаності, а не з «п

    Люди, які легко дратуються через дрібниці, люблять свого партнера сильніше

    Психологія | 00:30, 26.05.2026

    Дані, опубліковані в Journal of Personality and Social Psychology, показують: подібні реакції часто пов’язані з тривожний тип прив’язаності, а не з «поганим характером».

    Ідея «тихих» стосунків часто плутається зі здоровими. Нас вчать, що кохання - це коли спокійно, без конфліктів і зайвих розмов. Але реальність складні

    Той, хто в парі намагається усе з'ясувати в стосунках, - найбільш психологічно здоровий партнер

    Сімейні справи | 01:20, 25.05.2026

    Ідея «тихих» стосунків часто плутається зі здоровими. Нас вчать, що кохання - це коли спокійно, без конфліктів і зайвих розмов. Але реальність складніша. Там, де немає емоцій, часто немає і контакту. Мовчання може бути не ознакою зрілості, а формою у

    Нічні розмови дарують відчуття безпеки та приватності. Вночі знижується активність мозку, відповідальна за стрес і самоконтроль, тому люди стають біль

    Пари, які спілкуються вночі, набагато сильніше зближуються

    Сімейні справи | 00:30, 25.05.2026

    Нічні розмови дарують відчуття безпеки та приватності. Вночі знижується активність мозку, відповідальна за стрес і самоконтроль, тому люди стають більш щирими. Відкритість у цей час стимулює вироблення окситоцину, що сприяє глибокій емоційній прив'яз

    Коментарі до новини