Чи варто довіряти друзям свої проблеми

Adoption
Date
  • 3856 Переглядів
9711_kak-ustroit-lichnuyu-zhizn-podrugi.jpg (38.47 Kb)

Чи варто довіряти свої проблеми тим людям, яких ми не відносимо до категорії "рідні"?


Усім зрозуміла найпоширеніша причина - потрібна підтримка. Також завжди корисно дізнатися, що ти не самотня у своїх переживаннях.

Саме через прагнення до причетності на форумах так часто створюють тематичні групи товаришів по нещастю: раз у когось було так, це нормально. І якщо цей хтось зміг подолати біду чи неприємність, значить, і я зможу.


Друга причина - бажання розібратися в собі. Не отримати пораду в чистому вигляді, але, озвучуючи і розмірковуючи вголос, краще зрозуміти ситуацію, поглянути на неї з іншого боку. Завдання людини в цьому випадку - зміцнитися в думці, що положення нео безвихідне, бездіяльність - не варіант, та ще й отримати емоційне "випорожнення".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому вранці так важко прокинутись

Але є й інший варіант, куди продуктивніший: ми чекаємо підтримки, коли боїмося визнати власну думку вірною. І в такому випадку наймудрішою здасться та порада, яка відповідає нашим внутрішнім потребам. Якщо ж проблема дійсно серйозна, одним з етапів її переживання служить обговорювання.

Психологи з Каліфорнійського університету (США) з'ясували: бесіда з одною потрібною людиною здатна полегшити наш стан.

Трапляється, коли ми довіримося рідним, після виговорювання проблеми, що зачаїлася всередині. стає тільки гірше. А коли поговоримо з колегами чи просто знайомими - наче чорні хмари над головою розвіюються. Але не завжди, не всім. і не у всьому можна довіритись знайомим людям. Варто добре обдумати кому і що ви довіряєте, щоби ваша історія не стала для вас причиною нових проблем. А довірятись потрібно рідним, а не чужим людям, бо вони відчувають вас краще за інших. А коли ви хочете вберегти рідних від переживань за вас, тоді довіряйте душу знайомим, але пересвідчіться, що знайомі - надійні люди.

А головне - пам'ятайте, що коли вас наздогнали труднощі та душевний біль, важливо думати про те, як цей біль побороти, а не поглиблювати свій стан роздумами над самою проблемою. Ще гірше в такій ситуації - роздумувати над тим, як ви виглядаєте в даній ситуації перед очима тих, кому ви довіряєте душу. Це безглуздо. Адже ті, кому дійсно можна довіряти, завжди зрозуміють все правильно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: психологія, жінка, мама, життя, проблеми, обговорення. друзі, чоловік, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

    Синдром «ідеальної мами» та вигорання: як розподілити ментальне навантаження в парі?

    Мама | 07:30, 28.06.2026

    Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

    Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками

    Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям

    Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026

    Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.

    Психологія справді показує: різниця між чоловіками та жінками часто пов’язана не стільки з самими почуттями чи думками, скільки зі способом їхнього ви

    Дослідження показало, що дівчата набагато більш розкуті у своїх думках, ніж хлопці

    Секс | 06:30, 25.06.2026

    Психологія справді показує: різниця між чоловіками та жінками часто пов’язана не стільки з самими почуттями чи думками, скільки зі способом їхнього вираження.

    Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються

    Спільні шкідливі звички можуть посилювати відчуття близькості в парі

    Сімейні справи | 00:30, 25.06.2026

    Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються одними й тими самими справами - навіть якщо ці звички не є корисними.

    Представники покоління Z дедалі частіше свідомо відмовляються від відносин, вважаючи їх завадою саморозвитку, кар'єри і гаманця.

    Новий тренд: Зумери масово обирають самотність

    Психологія | 08:30, 24.06.2026

    Представники покоління Z дедалі частіше свідомо відмовляються від відносин, вважаючи їх завадою саморозвитку, кар'єри і гаманця.

    Постійно тримати все в собі і мовчки терпіти – вкрай небезпечно для здоров'я — попереджають психологи.

    Звичка не ображатися може вбити

    Психологія | 00:30, 24.06.2026

    Постійно тримати все в собі і мовчки терпіти – вкрай небезпечно для здоров'я — попереджають психологи.

    У суспільстві прийнято говорити про материнську втому, проте за зачиненими дверима молодих родин розгортається інша драма — невидиме та глибоке батькі

    Чому чоловіки теж вигорають після народження дитини, але нікому про це не кажуть?

    Тато | 08:30, 22.06.2026

    У суспільстві прийнято говорити про материнську втому, проте за зачиненими дверима молодих родин розгортається інша драма — невидиме та глибоке батьківське вигорання у чоловіків.

    Коментарі до новини