Психологи розповіли, як уникати конфліктів з дитиною

Звісно, іноді у батьків і дітей виникають непорозуміння, це нормально і у цьому немає нічого дивного. Проте, постійні конфлікти - це проблема, яку потрібно викорінювати. Тому ми наводимо поради психологів, які знають, як уникнути конфліктних ситуацій.

Професор з психології та засновник Гарвардської міжнародної програми з переговорів Деніел Шапіро радить, як залагодити конфлікт з малюком.

► Не впадайте у "запаморочення"
Коли розпалюється конфлікт між батьками та дітьми, є ризик, що емоції завадять мислити раціонально й усе виходитиме з-під контролю.

Деніел Шапіро порадив батькам, як тільки конфлікт посилюється, поставте собі одне запитання: "Чи я дійсно хочу цього конфлікту?". Здебільшого, ви відповісте "Ні". В такому випадку видихніть та уявіть себе у майбутньому. Наприклад, релаксуєте або читаєте книжку. Невже ця сварка вартує часу, нервів батьків і дитини?

► Оцініть стурбованість вашої дитини
Професор зазначив, що батьки вважають, що під час сварок з дітьми знають усі правильні відповіді на запитання. Проте той факт, що дорослі мають владу, не означає, що у дитячих словах немає правди.

Син чи донька часто також можуть раціонально пояснити свою думку, але для цього потрібно дати їм можливість це зробити.

Коли дитина кричить до батьків, що вони несправедливо до неї ставляться, запитайте її, чому вона так думає. Можливо, вона ревнує до того, як поблажливо ви ставитесь до поведінки її молодших братиків чи сестричок. Саме тому усі її дії – це спосіб попросити уваги.

► Дайте своїй дитині певну самостійність
Уявіть, наскільки безсилою може почуватись себе дитина, коли батьки кажуть їй, коли прокидатись, що їсти, коли лягати спати та як розмовляти. Не дивно, що діти хочуть трохи свободи, щоб визначати свою власну долю.

"Навіть мій 4-річний син Ліам почне істерити, коли я виберу йому десерт сам, без нього. "Татку! Я хочу вибрати!", – пригадав професор Деніел Шапіро.

Тому наступного разу, коли дитина попросить залишитись у школі чи у друзів на додаткову годину, не кажіть "Ні". Краще запитайте, чому син чи донька цього хочуть. Тоді вислухайте пояснення і дайте дитині вибір: "Якщо ти затримаєшся довше сьогодні, тобі доведеться завтра лягти спати раніше. Як ти хочеш вчинити?".

► Уникайте повторення конфліктів
Якщо проаналізувати сварки з дитиною, можна помітити, що причини конфлікту постійно повторюються. Наприклад, просите прибрати за собою іграшки, син каже "Добре", проте не робить цього. Або дитина хоче показати свій авторитет перед молодшим, тому ігнорує прохання батьків. Усе це призводить до сварки.

Коли ви знайшли ці шаблонні причини конфліктів, ваше завдання – змінити 2 – 3 дії. Наприклад, не сваріть дитину за невиконання прохань, а запитати в неї поради, як вирішити цю ситуацію. Так розпочинається діалог та відкривається шлях для розв'язання проблеми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Підлітковий гнів: як бути батькам і підтримати дитину?

Школярі | 08:30, 06.01.2026

У підлітків, які переживають період статевого дозрівання, природно загострюються емоції. Тому така поведінка не обов’язково пов’язана з тим, що батьки зробили або не зробили. Незалежно від того, наскільки хорошими є мама і тато, все одно можуть бути

«Дитина зводить з розуму»: як батькам і підліткам пережити вік бунтарства?

Виховання | 06:30, 06.01.2026

«Ці шпалери потворні. Ти що, не могла щось нормальне купити?» або «Нафіга ти перераховуєш гроші в незрозумілий котячий притулок?» Якщо ви чуєте таке від своєї дитини все частіше — не засмучуйтесь. Адже протест у підлітковому віці — це не погано!

Як втомленій мамі бути щасливою?

Мама | 06:30, 04.01.2026

Втомлену жінку, маму «не в ресурсі» легко впізнати. Часто вона роздратована, з пониклим поглядом. Діти можуть описати її як ту, що «постійно кричить», «у неї часто болить голова». Дитина може відчувати почуття провини, думаючи, що всі біди через неї

Що робити при панічній атаці?

Здоров'я | 00:30, 04.01.2026

Панічна атака - це раптовий епізод сильного необґрунтованого почуття страху та тривоги. Вона може виникнути без видимих причин або бути спровокована певними тригерами, такими як місце, подія, спогад або дотик. Під час панічної атаки людина може відчу

Що робити коли постійно хочеться плакати?

Психологія | 00:30, 02.01.2026

Люди плачуть з різних причин, і це є нормальним фізіологічним і емоційним процесом. Плач може бути викликаний усіма емоціями, і відчуття, які викликають плач, можуть бути як позитивними, так і негативними. Горе і втрата часто супроводжуються плачем.

Привітання з Новим роком 2026

Сімейні справи | 22:30, 31.12.2025

Ніколи не знаєш, що чекає тебе завтра. Кожен новий день - нова сторінка. А що на ній буде викарбувано - залежить від тебе: від твоїх дій, рішень, переконань та стереотипів.

Чи правильно ви поставили цілі на Новий рік – тест від психолога

Психологія | 00:30, 27.12.2025

Якщо заздалегідь прокласти маршрут, тобто визначити важливі для себе цілі та наповнити план необхідними значущими подіями, то рік у підсумку принесе більше задоволення й результатів. Психологиня, психотерапевт, травмотерапевт, сексолог, сімейний конс