Психологи розповіли, як настрій впливає на здоров'я

Adoption
Date
  • 477 Переглядів
Ми залежні від того, хто і що нас оточує, адже ці аспекти формують наш настрій. А він, як виявляється, впливає на наше з вами самопочуття.

1228_591920a-golyak-depositphotos.jpg (31.81 Kb)


Фахівці довели, що далеко не всі емоції сприятливо впливають на наше здоров'я. Деякі можуть діяти на нас дійсно руйнівно. Як виявилося, немає нічого гіршого для людини, ніж смуток. Саме він найбільше руйнує наш організм, заважаючи жити нормальним життям. Психологи всього світу стверджують, що від смутку обов'язково варто позбуватися, але робити це потрібно правильно. Просто так «перестати сумувати» неможливо, людині обов'язково потрібно осмислити причину пригніченого стану і вирішувати проблему в корені.

Цікаво, що почуття ненависті триває приблизно 60 годин, тоді як радість всього 35. Та й в цілому позитивні емоції менш життєздатні, у порівнянні з негативними.

Саме тому не варто боятися та уникати допомоги психолога у кризових ситуаціях.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: почуття, настрій, здоров'я


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Батькам потрібно дозволяти дітям робити помилки, досліджуючи навколишній світ, оскільки це зміцнює їх нейронні зв'язки, необхідні для навчання, а робо

Чому діти не повинні боятися помилятись?

Дитина | 07:00, 25.02.2021

Батькам потрібно дозволяти дітям робити помилки, досліджуючи навколишній світ, оскільки це зміцнює їх нейронні зв'язки, необхідні для навчання, а робота в умовах невизначеності допомагає формувати мозок.

"Сови" виконують роботу гірше, ніж "жайворонки"

Психологія | 16:00, 24.02.2021

"Сови" можуть в два рази частіше, ніж "жайворонки", погано працювати і бути підвищений ризик розвитку дострокового виходу на пенсію через інвалідність.

Чому взимку частіше виникають депресії?

Психологія | 11:00, 24.02.2021

Сезони впливають на наші емоції і соціальне життя. Негативні емоції можуть бути пригнічені влітку, тоді як сезонні афективні розлади досягають піку в темніші зимові місяці. Опіоїди регулюють як настрій, так і товариськість в мозку.

Є батьки, які намагаються дбайливо вибудовувати довірливі відносини зі своїми дітьми. Інші на це можуть навіть не зважати. Про це у своєму блозі розпо

Чому діти не довіряють батькам?

Сімейні справи | 07:00, 24.02.2021

Є батьки, які намагаються дбайливо вибудовувати довірливі відносини зі своїми дітьми. Інші на це можуть навіть не зважати. Про це у своєму блозі розповів Дмитро Карпачов.

Чому варто відмовитись від сумних смайликів в мережі?

Психологія | 12:30, 23.02.2021

Нове дослідження, проведене вченими з Школи психології Університету Оттави, показало, що використання негативних смайликів в текстових повідомленнях викликає негативне сприйняття відправника незалежно від його істинного наміру.

Підхід до виховання дівчаток і хлопчиків має бути особливий та обдуманий для кожного до дрібниць.

Психологи пояснили різницю у вихованні хлопчиків і дівчаток

Психологія | 12:00, 23.02.2021

Підхід до виховання дівчаток і хлопчиків має бути особливий та обдуманий для кожного до дрібниць.

Підхід до виховання дівчаток і хлопчиків має бути особливий та обдуманий для кожного до дрібниць.

Психологи пояснили різницю у вихованні хлопчиків і дівчаток

Психологія | 12:00, 23.02.2021

Підхід до виховання дівчаток і хлопчиків має бути особливий та обдуманий для кожного до дрібниць.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: