Секрет щастя - менше переживайте!

Adoption
Date
  • 3643 Переглядів
Не приймайте все надто близько до серця, переживання - впривають на здоров'я і на вашу красу.
2439_perezhivannya.jpeg (34.5 Kb)


Твої помилки. Серйозно, навіть якщо ти про щось неймовірно шкодуєш, просто пам'ятай: ти помилишся ще мільйон разів. Вся ця машина під назвою «життя» саме так і працює: ти помиляєшся - вчишся - ще раз помиляєшся - знову вчишся. По-іншому не буває. Так що перестань побиватися через неправильні дії в минулому і рухайся вперед, до світлого майбутнього.

Твій колишній. Досить вже писати йому п'яні СМС - десь тебе чекає нове кохання, а цей вантаж за плечима у вигляді його номера в телефоні, періодичного сексу і спроб «залишитися друзями» тільки заважає тобі зустріти кращого чоловіка.

Кількість «лайків» у твоєму Instagram, Facebook і «ВКонтакте». Тобто такі психологічно погладжування, звичайно, приємні, але є багато інших, більш здорових способів підняти самооцінку, які не зроблять тебе залежною від селфі і дозволять насолоджуватися вечерею не замислюючись, як цей шпинат буде виглядати в кадрі.

Як сподобатися тому красунчику, який півроку не звертає на тебе уваги. Чесне слово, кожен був у ситуації, коли на його почуття не відповідали взаємністю. І це не робить нас гіршими, потворніше, дурнішими. Щоб стати щасливішою, забий на того хлопця. Це просто! Досить перестати вчити напам'ять його сторінки в соцмережах і стежити за його пересуваннями на вечірці в спробах «випадково» опинитися поруч. Зрештою, подружки вже зачекалися, коли ти підеш з ними танцювати.

Необхідність переробити тисячу справ на вихідних. Невже це така необхідність? Розслабся і подивися вже серіал. Наступної суботи підлоги помиєш.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: психологія, переживання, тривога, тривожний стан, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    У підлітків, які переживають період статевого дозрівання, природно загострюються емоції. Тому така поведінка не обов’язково пов’язана з тим, що батьки

    Підлітковий гнів: як бути батькам і підтримати дитину?

    Школярі | 08:30, 06.01.2026

    У підлітків, які переживають період статевого дозрівання, природно загострюються емоції. Тому така поведінка не обов’язково пов’язана з тим, що батьки зробили або не зробили. Незалежно від того, наскільки хорошими є мама і тато, все одно можуть бути

    «Ці шпалери потворні. Ти що, не могла щось нормальне купити?» або «Нафіга ти перераховуєш гроші в незрозумілий котячий притулок?» Якщо ви чуєте таке в

    «Дитина зводить з розуму»: як батькам і підліткам пережити вік бунтарства?

    Виховання | 06:30, 06.01.2026

    «Ці шпалери потворні. Ти що, не могла щось нормальне купити?» або «Нафіга ти перераховуєш гроші в незрозумілий котячий притулок?» Якщо ви чуєте таке від своєї дитини все частіше — не засмучуйтесь. Адже протест у підлітковому віці — це не погано!

    Втомлену жінку, маму «не в ресурсі» легко впізнати. Часто вона роздратована, з пониклим поглядом. Діти можуть описати її як ту, що «постійно кричить»,

    Як втомленій мамі бути щасливою?

    Мама | 06:30, 04.01.2026

    Втомлену жінку, маму «не в ресурсі» легко впізнати. Часто вона роздратована, з пониклим поглядом. Діти можуть описати її як ту, що «постійно кричить», «у неї часто болить голова». Дитина може відчувати почуття провини, думаючи, що всі біди через неї

    Панічна атака - це раптовий епізод сильного необґрунтованого почуття страху та тривоги. Вона може виникнути без видимих причин або бути спровокована п

    Що робити при панічній атаці?

    Здоров'я | 00:30, 04.01.2026

    Панічна атака - це раптовий епізод сильного необґрунтованого почуття страху та тривоги. Вона може виникнути без видимих причин або бути спровокована певними тригерами, такими як місце, подія, спогад або дотик. Під час панічної атаки людина може відчу

    Люди плачуть з різних причин, і це є нормальним фізіологічним і емоційним процесом. Плач може бути викликаний усіма емоціями, і відчуття, які викликаю

    Що робити коли постійно хочеться плакати?

    Психологія | 00:30, 02.01.2026

    Люди плачуть з різних причин, і це є нормальним фізіологічним і емоційним процесом. Плач може бути викликаний усіма емоціями, і відчуття, які викликають плач, можуть бути як позитивними, так і негативними. Горе і втрата часто супроводжуються плачем.

    Ніколи не знаєш, що чекає тебе завтра. Кожен новий день - нова сторінка. А що на ній буде викарбувано - залежить від тебе: від твоїх дій, рішень, пере

    Привітання з Новим роком 2026

    Сімейні справи | 22:30, 31.12.2025

    Ніколи не знаєш, що чекає тебе завтра. Кожен новий день - нова сторінка. А що на ній буде викарбувано - залежить від тебе: від твоїх дій, рішень, переконань та стереотипів.

    Якщо заздалегідь прокласти маршрут, тобто визначити важливі для себе цілі та наповнити план необхідними значущими подіями, то рік у підсумку принесе б

    Чи правильно ви поставили цілі на Новий рік – тест від психолога

    Психологія | 00:30, 27.12.2025

    Якщо заздалегідь прокласти маршрут, тобто визначити важливі для себе цілі та наповнити план необхідними значущими подіями, то рік у підсумку принесе більше задоволення й результатів. Психологиня, психотерапевт, травмотерапевт, сексолог, сімейний конс

    Коментарі до новини