
Темні ягоди
Ожина та чорниця підвищують вироблення організмом колагену, створюючи нову тканину шкіри. Вони покращують структуру і загальний тонус шкіри. Темні ягоди також містять антиоксиданти, які руйнують жир, прикріплений до сполучної тканини. Це дозволяє шкірі тримати жир під нею (на відстані), а не штовхати його вперед і утворювати згусток.
Зелений або імбирний чай
Є активний інгредієнт у зеленому й імбирному чаї, він прискорює обмін речовин і збільшує спалювання жиру. Це зупиняє розширення жирових клітин, які викликають целюліт. Невелика кількість кофеїну допомагає позбутися від токсинів і дегідратації жиру, так жирові клітини зменшуються до мінімуму, вони не тиснуть на шкіру і зменшується її стягування.
Чорний шоколад
До складу темного шоколаду входить значна кількість натурального какао-порошку. У ньому міститься велика кількість антиоксидантів, які розщеплюють целюлітний жир і покращують функцію всіх клітин. У день можна вживати до 1-2 квадратики чорного шоколаду (70-80% какао).
Броколі
При целюліті броколі корисний тому що: містить альфо-ліпоєву кислоту, яка допомагає запобігти затвердіння колагену; є концентрованим джерелом вітаміну С і відмінним джерелом харчових волокон; а ще є одним з кращих безмолочних джерел кальцію, який активно бореться з целюлітом.
Також пийте багато води, і для кращої профілактики, можете спробувати антицелюлітні засоби: креми й скраби.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Целюліт, фігура, краса, жінка, здоров'я

Цікаво також:
Новини по темі

Важливі прохання дитини до мами
Мама | 08:00, 02.07.2025

5 токсичних фраз, які ми говоримо дитині і чим їх варто замінити?
Сімейні справи | 06:50, 02.07.2025

Чому батькам нема про що говорити з дітьми і як це виправити?
Сімейні справи | 01:30, 02.07.2025

Що не можна говорити дітям за жодних обставин?
Сімейні справи | 09:30, 01.07.2025

Як виростити успішну дитину - дослідження
Психологія | 00:30, 01.07.2025

Секрети успішних татусів
Тато | 00:30, 30.06.2025

Про що потрібно запитувати дитину кожен день?
Сімейні справи | 14:50, 29.06.2025