Часто сваритесь? Може, ви голодні?

Американські дослідники з Університету штату Огайо не рекомендують сперечатися на голодний шлунок.

Голодні люди схильні до втрати самоконтролю під час суперечки з чоловіком або дружиною, кажуть вчені. Дослідники відзначають, що коли ми голодні, нашому мозку не вистачає енергії, необхідної для здійснення самоконтролю, і тому ми, швидше за все, будемо надмірно дратівливими, накидаючись на іншу людину. Незважаючи на те, що мозок являє собою тільки 2% нашого тіла, він споживає близько 20% всіх калорій. Це дуже вимогливий орган, коли справа доходить до енергії.

У ході дослідження понад 100 пар заповнили анкети про свої стосунки. Вчені вимірювали у них рівень цукру в крові щоранку і щовечора, а також вимірювали їх рівень гніву вельми незвичайним способом. Випробуваним давали ляльки Вуду і просили увіткнути в них стільки голок, наскільки злими вони себе відчували. Згідно з отриманими результатами, люди, у яких рівень цукру в крові був нижчим, були більш злими, і встромляли у ляльок Вуду набагато більшу кількість голок, ніж ті, у кого рівень цукру в крові був вище (хто був менш голодний).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лікувальні властивості зеленого чаю

Таким чином, чим нижчим був рівень цукру в крові піддослідних (чим більш голодними вони були), тим вищим був рівень їх гніву і дратівливості. Навіть ті, хто зазвичай ладнав зі своїми дружинами, починали сваритися з ними, коли відчували почуття голоду.

Фахівці рекомендують: якщо Вам чекає важка розмова зі своїм чоловіком, переконайтеся, що Ви не голодні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому підлітки хамлять батькам і як на це реагувати?

Сімейні справи | 21:30, 07.11.2025

На очах у занепокоєних батьків колись золота дитина перетворюється на… кактус. Радикальні зміни в характері свідчать про настання перехідного віку. З цим можна тільки привітати маму й тата, адже їхній малюк починає дорослішати. Тільки чомусь це зовсі

Які питання в сім'ї повинен розв'язувати виключно чоловік?

Тато | 07:30, 07.11.2025

Люди все частіше віддають перевагу гендерній рівності та партнерству в шлюбних відносинах. Проте існують побутові та інші питання, з якими чоловік, в силу природних особливостей, може впоратися краще. Розгляньмо, які обов’язки краще довірити чоловіко

Як мамі впоратися з тривожністю і страхами?

Мама | 00:30, 07.11.2025

Чим старші діти, тим більше тривоги виникає у мам. Як же зрозуміти, де проходить межа між нормальною турботою і надмірним занепокоєнням?

Чому не варто порівнювати свою дитину з іншими?

Дитина | 23:30, 06.11.2025

Чи допомагають порівняння ставати краще і навчитися чомусь новому?

Чи є щось, що «дитина винна своїм батькам»?

Психологія | 22:30, 06.11.2025

«Я тебе народила, ночами не спала, все для тебе робила … – і де твоя вдячність?» Батьки чекають, випрошують, вимагають подяки... Чи винна дитина щось своїм батькам?

Як батько впливає на розвиток дитини?

Тато | 21:30, 06.11.2025

Батьки — це перші важливі люди для малюка. Вони мають величезний вплив на формування психіки, розвиток і характер дитини. Водночас не можна сказати, що хтось із них важливіший за іншого. Кожен малюк потребує гармонії, яка з’явиться лише за умови одна

Перехідний вік: як пережити й не збожеволіти

Психологія | 19:30, 06.11.2025

Цей момент настав — колись рожевощокий радісний малюк віддалився від мами й тата, закрився в кімнаті, слухає дивну музику і гуляє з новими друзями. Саме з таких симптомів може починатися перехідний вік, коли дитина стає підлітком. Якщо ви належите до