Складові ідеального дня: чого людині треба для щастя?

Adoption
Date
  • 2526 Переглядів
Психологи давно говорять про те, що щаслива людина - та, яка не поспішає і більше часу приділяє задоволенням. Поспішаючи повільно, можна домогтися успіху в справах і реалізуватись як особистість, батько і чоловік.

4062_20131204_timeman1.jpg (103.53 Kb)


Близько години в день на кіно, стільки ж на телефонні розмови і майже вполовину менше на інтенсивну роботу. Головна ж складова ідеального режиму доби - інтим.

Психологи з світовим ім'ям вже давно говорять про те, що щаслива людина - та, яка не поспішає і більше часу приділяє задоволенням. Поспішаючи повільно, можна домогтися успіху в справах і реалізуватись як особистість, батько і чоловік.

Британський професор Джон Ештон, наприклад, вже кілька місяців збирає підписи колег під зверненням до влади Туманного Альбіону: просять ввести третій вихідний в тиждень. Вчені прийшли до висновку, що при співвідношенні робочих і вихідних днів 4:3, продуктивність зросте, а стресова ситуація зменшитися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому жінка імітує оргазм

У Бременському університеті Якобса в Німеччині, тим часом, вже винайшли формулу ідеального розпорядку для людини. У соцопитуванні взяли участь кілька тисяч німців. Кожен повинен був представити, скільки часу він готовий приділяти справах і відпочинку. З'ясувалося, що найменше респонденти хочуть працювати. Втім, всі вони під ідеальним днем мали на увазі відпустку або вихідний, назвати такими звичайні будні в офісі нікому і в голову не прийшло.

Не треба думати, що людина за своєю природою ледача. Респонденти виділили багато часу для спілкування, отримання вражень і сексу - тому що вибирали інстинктивно. Це дійсно самі приємні заняття, але не обов'язково присвячувати їм весь час. Однак не можна не сказати, що з наукової точки зору, інтим - найкращий спосіб релаксації в умовах побуту, рутини, щоденних стресів. Під час нього відбувається скидання такої кількості негативу, що секс здатний конкурувати в цій справі лише з екстремальними видами спорту. Ні одне споглядання прекрасного не розслаблює і не надихає так.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: психологія, розпорядок дня, робота, відпочинок, секс, щастя, радість, бути щасливим


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Виявилося, що люди, які залежать від захоплення та уваги суспільства і люблять себе, живуть щасливіше, а також рідше страждають від депресії та психіч

    Нарциси здоровіші і психічно міцніші за звичайних людей

    Психологія | 01:20, 24.03.2026

    Виявилося, що люди, які залежать від захоплення та уваги суспільства і люблять себе, живуть щасливіше, а також рідше страждають від депресії та психічних захворювань.

    Виховання хлопчика з традиційними засадами вкрай важке заняття. Важливо в першу чергу зробити його гідною людиною, а не стереотипним чоловіком. Все ще

    5 табу для мами хлопчика

    Мама | 06:30, 17.03.2026

    Виховання хлопчика з традиційними засадами вкрай важке заняття. Важливо в першу чергу зробити його гідною людиною, а не стереотипним чоловіком. Все ще не знаєте як це зробити?

    Емоційне вигорання — це синдром емоційного виснаження та постійної втоми, яка у свою чергу може змінюватися на розчарування та зниження інтересу до пе

    Емоційне вигорання у батьків

    Сімейні справи | 00:30, 17.03.2026

    Емоційне вигорання — це синдром емоційного виснаження та постійної втоми, яка у свою чергу може змінюватися на розчарування та зниження інтересу до певної діяльності. Він може розвиватися через те, що ми перебуваємо під впливом довгострокового стресу

    Всі батьки хочуть, щоб їхні діти залишалися поруч максимально довго, щоб не залишали рідну домівку занадто рано. Пов’язано це з тим, що мама і тато ша

    Помилки батьків, через які дитина сидить у них на шиї все доросле життя

    Сімейні справи | 08:30, 15.03.2026

    Всі батьки хочуть, щоб їхні діти залишалися поруч максимально довго, щоб не залишали рідну домівку занадто рано. Пов’язано це з тим, що мама і тато шалено люблять своє чадо, жаліють його, хочуть проявляти турботу, оберігати його від небезпек, які мож

    Будні батьків — це ще те випробування для нервів. Коли в одній руці ти тримаєш телефон та намагаєшся розв’язувати робочі питання, іншою рукою готуєш о

    Як не кричати на дитину: поради психолога

    Дитина | 16:08, 14.03.2026

    Будні батьків — це ще те випробування для нервів. Коли в одній руці ти тримаєш телефон та намагаєшся розв’язувати робочі питання, іншою рукою готуєш обід на цілу родину, паралельно тебе смикає за сорочку молодше чадо, а доросле у цей час прогулює шко

    Рецепт правильного виховання у всіх батьків свій. Найцікавіше, що всі мами й тати бажають дітям виключно добра і щасливого життя. Звідки ж тоді вирост

    10 правил батьків успішних дітей

    Дитина | 08:30, 14.03.2026

    Рецепт правильного виховання у всіх батьків свій. Найцікавіше, що всі мами й тати бажають дітям виключно добра і щасливого життя. Звідки ж тоді виростають ледарі, невдахи, егоїсти і невротики? Мабуть, не всі батьки в змозі направити виховання дітей в

    Була своя рада на кожну “болячку” – грудне молоко, цибульний сік, розтирання оцтом і горілкою і т.д. Нинішні медичні працівники використання цих видів

    Що робити з бабусиними порадами молодим батькам?

    Сімейні справи | 07:30, 14.03.2026

    Була своя рада на кожну “болячку” – грудне молоко, цибульний сік, розтирання оцтом і горілкою і т.д. Нинішні медичні працівники використання цих видів терапії критикують. Чинячи опір бабусиним порадам, молоді батьки часто стикаються з різким: «Ми так

    Коментарі до новини