Профілактика і лікування

Дослідники отримали безрадісні дані для мільйонів офісних працівників із різних країн світу. Перебування в сидячому положенні впродовж більше 8 годин на день збільшує ймовірність інфаркту або інсульту на 50%.

Дефіцит білка виникає з трьох причин: якщо порушено його вироблення, якщо білка недостатньо у раціоні, і навіть якщо порушено його засвоюваність. Дефіцит білка часто виникає у тих людей, хто не їсть м'яса, у пацієнтів з атрофічним гастритом, хворобам

Якщо ви втратите нюх, вам не вистачатиме не лише різних запахів. Без гарного нюху ви можете виявити, що їжа на смак м’яка, і вам важко відрізнити різні продукти. Втрата нюху може бути частковою (гіпосмія) або повною (аносмія) і може бути тимчасовою а

Зелений чай надзвичайно корисний для здоров’я, тому що в ньому міститься безліч унікальних антиоксидантів. Він багатий поліфенолами, в яких міститься підгрупа антиоксидантів під назвою катехіни.

Лікар із Японії Хіросіге Ітакура рекомендує тим, кому не протипоказана кислота, додавати в каву тонко порізані дольки лимона. Розповідаючи, чому корисно пити каву з лимоном, японський лікар зауважив, що такий варіант популярного напою має гіпотензивн

Майже половина всіх вагітних жінок страждає від судом у ногах – хворобливих мимовільних м’язових спазмів, які вражають вашу литку, та стопу. Нерідко виникають судоми ніг під час вагітності, особливо в другому та третьому триместрах.

Наші повіки містять маленькі сальні залози. Коли ці залози закупорюються, це підвищує ризик незначної інфекції, відомої як ячмінь. Зазвичай це спричинено бактеріальною інфекцією (зазвичай стафілококом) і може вражати внутрішні або зовнішні залози пов

Погана новина для тих, хто постійно прив’язаний до своїх мобільних телефонів (тобто майже для всіх нас): засинати з мобільним телефоном — або навіть спати з ним на тумбочці поруч — може бути небезпечно для вашого здоров’я.

Дієвими вправами, які допоможуть подолати паніку, ділиться сімейний та дитячий психолог Світлана Ройз.

Чай з розмарином має масу корисних властивостей, серед яких покращення травлення та зняття набряків.

Ознаки аутизму стають очевидними у віці від 18 до 36 місяців, а діагноз зазвичай ставиться у віці трьох років. Однак симптоми можна помітити вже в дитинстві. Ранні ознаки аутизму можна легко пропустити просто тому, що ви шукаєте відсутність нормально

У деяких дітей сильний плач може супроводжуватися блювотою. Якщо ваша дитина рве, коли вона плаче, уважно оцініть ситуацію, щоб визначити, чи основна проблема викликає реакцію шлунково-кишкового тракту. Ваш лікар може допомогти вам оцінити поведінку

Редька є чудовою вітамінною підтримкою організму, особливо в осінньо-зимовий період. Якщо регулярно їсти цей овоч, то таким чином можна легко заповнити нестачу калію, натрію, магнію, кальцію та заліза, а також різних вітамінів.

Хронічний стрес порушує не лише наше звичне життя, але і життя клітин нашого тіла, пошкоджує та руйнує їх, знижує активність імунної системи, порушує роботу внутрішніх органів та систем організму. Хронічний стрес - одна з основних причин розвитку різ

Професійне чищення зубів - це стоматологічна процедура. Важливо знати, чого очікувати від чищення та як доглядати за порожниною рота після процедури.

Прищі середньої та важкої форми можуть призвести до появи шрамів на обличчі. Якщо ви страждаєте від вугрів, зробіть все, щоб запобігти утворенню рубців на шкірі. Якщо пошкодження вже завдано, і у вас уже є шрами від прищів, у вас є кілька варіантів,

Тромбози, ішемічна хвороба серця - це далеко не весь список, який може стати причиною тривалого перебування на сонці у спекотні дні. Беріжть дітей і себе, не гуляйте з одинадцятої ранку по четверту годину дня!

Багато дітей і дорослих мають нервові звички, які можуть завдати фізичної шкоди. Навмисне прикушування щоки або язика належить до цієї категорії.Ця звичка може бути фізичною причиною, це може виникнути через нервозність або дитина може випадково вкус

Шкіра може обгоріти лише через 15 хвилин перебування на сонці. Сонячні опіки не тільки болючі, але й можуть спричинити тонкі зморшки та рак шкіри. Щоб захистити себе від сонячних опіків і шкідливих ультрафіолетових променів, змащуйте шкіру сонцезахис

У більшості випадків сухість шкіри спричинена способом життя та умовами навколишнього середовища, які можна змінити. Хоча ви можете пройти обстеження у дерматолога, якщо ви відчуваєте сильну, хронічну сухість, будьте впевнені, що більшість захворюван

Харчові добавки для діабетиків можуть допомогти стабілізувати та зменшити наслідки захворювання. Однак перед вживанням важливо дізнатися все про харчові добавки, необхідні діабетикам.

Травма голови у немовлят може бути результатом багатьох дій. Синдром струшеної дитини є однією з форм серйозної черепно-мозкової травми. У ранньому віці голова немовляти дуже ніжна через джерельця, або м’які плями. М'яка пляма - це частина черепа дит

Слинотеча - це ненавмисне виділення слини з рота. Хоча в більшості випадків слинотеча у малюка є нормальним явищем, спостерігайте за поведінкою дитини, щоб визначити, чи є у вас причини для занепокоєння.