Як вберегтися від застуди під час вагітності

Весна - період частих застуд. Але вагітним хворіти не можна - це скаже кожен лікар. отож, як берегти своє здоров'я і ще не народженого малюка від тих інфекцій, що супроводжують нас весь весняний період?

В період вагітності імунітет жінки різко знижується. Тому під час вагітності наша стійкість до захворювань різноманітного роду суттєво знижується.

Майбутній мамі треба бути пильною в першому триместрі - саме в цей період є велика загроза для малюка, якщо його матуся занедужає. Саме тут треба подбати про профілактику грипу та застуди. Тому слід добре вдягатись і не допускати переохолодження організму.

Не забувайте про вітаміни! Це можна зробити за рахунок вживання вітамінізованих чаїв або полівітамінних препаратів. Проте, не варто ними захоплюватись. І куди тут дінешся без часнику та цибулі? Достатньо просто вдихати їх запах, але, якщо не має протипоказань для вагітної, їх бажано ще й вживати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Якщо чоловік не бере участі у вихованні дітей

Не забувайте провітрювати приміщення, де ви проводите значну частину свого часу, і пам'ятайте про регулярне вологе прибирання. Чудовою профілактикою будуть і щоденні прогулянки на свіжому повітрі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як правильно навчити дитину сидіти?
  
• Вплив постійних сварок на стан дитини
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Інфекції сечових шляхів у дітей: коли треба хвилюватися?

Хвороби | 07:40, 30.04.2024

Розпізнати проблеми із сечовивідними шляхами у дитини буває не так просто. Бо діти не завжди правильно вміють розповісти про дискомфорт чи біль, який відчувають внизу живота чи під час сечовипускання. Тим не менш, дуже важливо вчасно звернути увагу н

Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?

Я вагітна | 00:30, 30.04.2024

Вагітність - це відповідальний період і багато жінок насолоджуються ним. Проте якщо у майбутньої мами є проблеми зі здоров'ям, їм значно складніше проживати цей період. Особливо якщо мова про епілепсію під час вагітності.

У дитини тече з носа: які можуть бути причини?

Хвороби | 10:30, 29.04.2024

Якщо в абсолютно здорової дитини раптом починає текти з носа, а інших симптомів немає, дуже важливо встановити правильно причину цього стану.

Як позбутися генітальних бородавок?

Патологія | 08:30, 29.04.2024

Це може здатися дивним, що робити бородавкам "там", проте, як і на будь-якій частині тіла, бородавка може появитися і на геніталіях.

Що таке мозоль і як його позбутися?

Здоров'я | 00:30, 29.04.2024

Взули нові туфлі і натерли ногу, отримавши мозоль? Або чистили багато овочів незруним ножем - і отримали те ж саме? Що ж таке мозоль і як його позбутися, адже він часто може боліти і створювати незручності?

До яких лікарів можна звернутися дітям і дорослим без скерування?

Хвороби | 10:30, 28.04.2024

Усі українці повинні мати декларації з сімейним лікарем. Саме він надає первинну допомогу і скеровує до вузьких спеціалістів. Проте, виявляється, є фахівці, до яких можна звернутися без направлення і цей візит покриє Програма медичних гарантій. Про ц

Лікарі дали поради, як боротися з весняною алергією

Алергія | 10:30, 27.04.2024

З початком цвітіння дерев та кущів алергікам стало значно важче жити: чхання, сльозотеча, нежить і не тільки. Та лікарі мають певні рекомендації для таких пацієнтів.