Що їсти для лікування або профілактики виразки

Adoption

Date: 00:30, 23.02.2023 | Категорія: Профілактика і лікування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

694 Переглядів

Колись вважалося, що стрес, гостра їжа та куріння викликають виразку. Тепер ми знаємо, що більшість виразок насправді викликані бактеріями в шлунку або певними ліками, і зараз доступні корисні методи лікування.

6906_thumbnail-tw-20210115121108-2836.jpg (50.76 Kb)

6906_thumbnail-tw-20210115121108-2836.jpg (50.76 Kb)

Що таке виразки?
Виразки – це хворобливі виразки, які знаходяться на слизовій оболонці:

шлунка,

тонкої кишки (виразки дванадцятипалої кишки).

Загалом, виразки часто називають «пептичними», щоб вказати, що вони виникають у травному тракті.

Що викликає виразки?
Виразки можуть бути спричинені бактеріями Helicobacter pylori (H. pylori). Однак не у кожного з H. pylori розвивається виразка. Виразки також можуть бути спричинені регулярним прийомом певних ліків, таких як аспірин (ацетилсаліцилова кислота) та інші нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ). Гостра їжа, стрес, куріння та алкоголь не викликають виразки, але якщо у вас є виразка, вони можуть посилити ваш біль.

Які симптоми виразки?
Найпоширенішим симптомом виразки є хронічний біль у животі, схожий на печіння або різання. Цей біль може виникати відразу після їжі при виразці шлунка, а також через дві-три години після їжі або вночі при виразці дванадцятипалої кишки. Інші симптоми можуть включати:

блювоту, іноді з кров'ю,
здуття живота,
темний стілець, схожий на дьоготь,
ненавмисна втрата ваги.

У деяких випадках виразки можуть не проявлятися жодними симптомами. Це найчастіше зустрічається у літніх людей.

Як лікують виразки?
Виразки потрібно загоювати. Ваш лікар буде лікувати вашу виразку залежно від того, що її спричиняє.

Якщо ваша виразка спричинена бактерією H.pylori, вам може знадобитися приймати антибіотики та ліки, що знижують кислотність.

Якщо ваша виразка викликана певним ліками, вам, можливо, доведеться припинити прийом цих ліків.

Як можна контролювати симптоми виразки?
Обмежте споживання їжі та напоїв, які погіршують симптоми виразки. Це може включати гостру їжу, приготовану з чилі, кайенським, чорним або гострим перцем.

Обмежте алкоголь. Алкоголь підвищує кислотність шлунка і може перешкоджати прийому деяких ліків, які використовуються для лікування виразки.

Обмежте вживання кофеїну, якщо у вас є біль або інші симптоми, коли ви п’єте каву чи інші напої з кофеїном.

Що може допомогти запобігти виразці?
Отримуйте достатню кількість клітковини, особливо розчинної. Розчинна клітковина міститься в овочах, фруктах, вівсянці та вівсяних висівках, ячмені, горіхах і бобових, таких як квасоля, горох і сочевиця.

Чи є добавки, які можна приймати, щоб допомогти запобігти або лікувати виразку?
Поки що дослідження не виявили жодних вітамінів, мінералів або трав’яних добавок, які допомагають запобігти або лікувати виразку. Деякі дослідження показали, що прийом пробіотичних добавок разом із медикаментозним лікуванням може допомогти зменшити виразки, спричинені H. pylori. Пробіотики також допомагають зменшити деякі побічні ефекти прийому антибіотиків, такі як діарея.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: