В бананах містяться волокна, які позитивно впливають на роботу шлунково-кишкового тракту.
Банани радять вживати при виразці шлунку, оскільки в них містяться речовини, які вбивають хвороботворні бактерії. Особливо корисні банани у поєднанні з молоком.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 вітамінів, необхідних кожній жінці
Щоденне вживання бананового соку або пюре також позбавить від гіпертонії. Калій, що міститься у жовтих тропічних плодах, зміцнює стінки судин і серця. Також банановий сік сприяє очищенню судин від шлаків і може бути рекомендований при атеросклерозі.
І, звичайно ж, усі знають, що банани – джерела гарного настрою! Вони сприяють виробленню в організмі гормону радості - серотоніну.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: хвороби, лікування, профілактика, харчування, серце, шлунок, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Як підготувати імунітет дитини до садочка?
Імунітет | 08:30, 02.11.2025
Куріння під час вагітності підвищує ризик передчасної смерті синів у дорослому віці
Я вагітна | 07:30, 02.11.2025
Як і коли українцям віком 40+ нараховуватимуть виплату на проходження чекапу?
Здоров'я | 20:30, 31.10.2025
Як розпізнати отит у дитини і чим його лікувати?
Дитина | 01:20, 31.10.2025
Що робити, якщо болить горло?
Хвороби | 21:30, 30.10.2025
4 поради для зміцнення імунітету у дітей
Імунітет | 01:20, 29.10.2025
Чому відсмоктувати соплі у дитини небезпечно?
Дитина | 23:30, 28.10.2025