
В бананах містяться волокна, які позитивно впливають на роботу шлунково-кишкового тракту.
Банани радять вживати при виразці шлунку, оскільки в них містяться речовини, які вбивають хвороботворні бактерії. Особливо корисні банани у поєднанні з молоком.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 вітамінів, необхідних кожній жінці
Щоденне вживання бананового соку або пюре також позбавить від гіпертонії. Калій, що міститься у жовтих тропічних плодах, зміцнює стінки судин і серця. Також банановий сік сприяє очищенню судин від шлаків і може бути рекомендований при атеросклерозі.
І, звичайно ж, усі знають, що банани – джерела гарного настрою! Вони сприяють виробленню в організмі гормону радості - серотоніну.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: хвороби, лікування, профілактика, харчування, серце, шлунок, здоров'я

Цікаво також:
Новини по темі

Як знати, що в дитини алергія на кота?
Алергія | 11:20, 20.08.2025

Як відрізнити пітничку у дитини від алергії?
Хвороби | 08:30, 20.08.2025

Вітамін D - насправді є гормоном
Профілактика і лікування | 07:40, 19.08.2025

Яйця не призводять до холестерину, а навпаки - знижують його
Харчування | 06:20, 19.08.2025

Фізіологічний нежить у немовлят: що це таке і чи варто хвилюватися?
Дитина | 14:50, 18.08.2025

Дитину сильно мучить нападоподібний кашель ночами: що робити?
Хвороби | 13:00, 18.08.2025

Як зміцнити імунітет дитини і допомогти їй рости здоровою?
Імунітет | 12:10, 18.08.2025