Всі новини про: фруктовий

Йогурт забезпечує корисне джерело кальцію та білка, але багато сортів із фруктовим смаком також наповнені цукром – цілих 44 грами, що становить 11 чайних ложок, на порцію 225 грам. Грецький йогурт є більш здоровою альтернативою традиційним йогуртам, оскільки він зазвичай містить менше цукру та більшу дозу певних поживних речовин. У більшості випадків грецький йогурт є безпечним доповненням до дієти вашої дитини, коли вона починає їсти тверду їжу, але завжди запитуйте її педіатра, перш ніж переходити на нові види їжі.

Відповідно до сучасних рекомендацій, перший сік немовлятам дають не раніше 3-4 місяців. А за рекомендаціями ВООЗ, сік і зовсім не повинен з'являтися в раціоні немовляти до 6 місячного віку.