Коли дітям можна пити фруктовий сік

Adoption

Date: 23:00, 01.07.2021 | Категорія: Дитяче харчування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

816 Переглядів

Відповідно до сучасних рекомендацій, перший сік немовлятам дають не раніше 3-4 місяців. А за рекомендаціями ВООЗ, сік і зовсім не повинен з'являтися в раціоні немовляти до 6 місячного віку.

Фруктові соки для дітей

В соках міститься багато фруктових кислот і фруктози. Перші дратують і стимулюють скорочення стінок кишечника. Як результат - у малюків виникає то запор, то пронос, то здуття. Фруктоза легко засвоюється, тому рівень цукру в крові підвищується швидко, чому обмін речовин може порушитися. На довершення до цього, ймовірність виникнення алергії при ранньому введенні соків теж вельми велика. Але до 3-4 місяців органи шлунково-кишкового тракту фізіологічно дозрівають, і з цього часу напій допомагає малюкові перетравлювати їжу. Однак дітям-алергікам соки дозволяється пропонувати тільки після 1 року.

Оскільки сік може викликати здуття живота, бродіння в кишечнику і алергію, з нього починають діти, у яких немає проблем з травленням і схильності до алергії. Поїти малюка соком потрібно в проміжках між годуваннями, а розмір порції буде рівний віку дитини, помноженому на 10.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: