Всі новини про: снідати
Чим снідати мамі, щоб бути стрункішою?
Дієта для мами | 01:20, 01.04.2024 | Переглядів: 628
Правильно складений сніданок має багато переваг для схуднення та підтримки ваги. За даними Клініки Майо, дорослі люди, які вживають здоровий сніданок, краще контролюють рівень цукру в крові та зберігають працездатність протягом дня. У свою чергу, відмова від їжі вранці може уповільнити метаболічні процеси та ускладнити спроби стати стрункішими. Які продукти на сніданок допомагають зробити фігуру більш підтягнутою?
Коли потрібно снідати та вечеряти, щоб схуднути?
Харчування | 06:20, 07.03.2024 | Переглядів: 105
Дієтолог і лікар Нахід Алі розповів, коли краще снідати і вечеряти. На його думку, життя та харчування за певним графіком допоможуть не лише схуднути, а й стати здоровими.
Як змусити себе снідати, якщо нема апетиту?
Харчування | 05:00, 06.03.2023 | Переглядів: 267
Відомий український лікар-дієтолог Світлана Фус розповіла про те, як привчити себе снідати, якщо вранці зовсім немає апетиту.
Чому не можна пропускати сніданок
Харчування | 07:00, 30.12.2018 | Переглядів: 1218
Дослідники Сабріна Шлезінгер проаналізувала зв'язок харчування і ризику розвитку діабету 2-го типу.