Всі новини про: синдром подразненого кишківника

Перш за все, потрібно прибрати зайве, додати до раціону харчові волокна, вживати пребіотики – це головні правила.

Якщо через симптоми СПК ви втрачаєте два тижні на рік через хворобу, можливо, вам варто поглянути на деякі зміни у раціоні, які ви можете зробити, щоб допомогти собі у боротьбі з СПК. Ось сім продуктів, які можуть викликати СПК, і чому вам слід відмовитися від них.

Болить живіт, а аналізи в нормі. Що таке синдром подразненого кишківника й до чого тут психолог?