Всі новини про: вправи вдома
Користь від тренувань з фітнес-м'ячем вдома
Консультації | 23:00, 20.04.2023 | Переглядів: 358
Фітнес-м'яч став дуже популярним останнім часом, і з кожним днем все більше людей вирішують купити його для використання вдома. Тренування з фітнес-м'ячем можуть принести багато користі для здоров'я, а також допомогти в покращенні фізичної форми і зниженні ваги. Давайте розглянемо, як саме фітнес-м'яч може бути корисним для тренувань вдома.
Як спалити максимум калорій сидячи вдома?
Здоров'я | 08:30, 22.09.2021 | Переглядів: 442
Як тримати себе в формі, якщо доводиться сидіти вдома?