Всі новини про: аквааеробіка
Чи безпечна аквааеробіка під час вагітності?
Вагітність та пологи | 00:30, 01.09.2022 | Переглядів: 591
Фізичні вправи під час вагітності можуть підвищити енергію, покращити настрій і навіть полегшити деякі болі під час вагітності, зокрема болі в спині, запори та набряки. Більшість типів фізичних вправ безпечні під час вагітності, включаючи аеробні програми з невеликим навантаженням і водну аеробіку, але проконсультуйтеся зі своїм медичним працівником перед початком програми фізичних вправ під час вагітності, щоб переконатися, що вона безпечна та підходить для вас.
В чому переваги аквааеробіки для вагітних
Я вагітна | 09:40, 25.11.2019 | Переглядів: 579
Користь для вашої фігури та самопочуття