Післяпологовий період


Бути мамою - просто чудово! Але в той же час, це не так легко, як здається на перший погляд. Жінці треба стільки всього знати: як вибрати контрацептиви, як попередити розтяжки, як схуднути після вагітності. Часто від таких запитань у представниці слабкої статі просто голова йде обертом. Щоб цього не сталося - читай в підрубриці «Післяпологовий період» статті про те, як легко зняти психологічну напругу у мами і багато іншої корисної інформації.


Отже, після народження дитини, ви ймовірно звернете увагу на те, що ваш живіт залишився великим і м’яким! З плином часу він буде ще більше розтягувати

7 супер вправ, які підтягнутий ваш живіт після пологів

Вагітність та пологи | 15:27, 02.01.2016 | Переглядів: 1706

Отже, після народження дитини, ви ймовірно звернете увагу на те, що ваш живіт залишився великим і м’яким! З плином часу він буде ще більше розтягуватися і щоб змінити це, вам доведеться вдатися до деяких вправ. Я вірю, що черевні вправи краще всього

1. Чому ми зводимо грудне вигодовування до питань етикету?Грудне вигодовування (ГВ) – це фундаментальна потреба дитини і достатньо суттєва потреба для

Грудне вигодовування на людях: питання етикету чи прав дитини?

Післяпологовий період | 13:00, 24.12.2015 | Переглядів: 1905

1. Чому ми зводимо грудне вигодовування до питань етикету?Грудне вигодовування (ГВ) – це фундаментальна потреба дитини і достатньо суттєва потреба для мами, враховуючи вигоди для її здоровя, економію та зручність. ГВ – це найкраще, що можна дати дити

Батьки трьох донечок влаштували їм найщасливіший подарунок до Різдва.

Найкращий подарунок, який батьки зробили своїм донечкам

Сімейні справи | 19:59, 22.12.2015 | Переглядів: 2461

Батьки трьох донечок влаштували їм найщасливіший подарунок до Різдва.

 

Не тільки жінки страждають від депресії після народження дитини. Для батьків це теж великий стрес, який може спровокувати тривожний розлад. За даними

Післяпологова депресія у чоловіків: що робити?

Післяпологовий період | 17:44, 22.12.2015 | Переглядів: 2107

Не тільки жінки страждають від депресії після народження дитини. Для батьків це теж великий стрес, який може спровокувати тривожний розлад. За даними дослідження вчених з Австралійського національного університету, ризик психічних розладів у чоловікі

Що можна їсти кесаренним породіллям після пологів?

Що можна їсти мамі після кесарів розтину

Післяпологовий період | 10:00, 19.12.2015 | Переглядів: 1988

Що можна їсти кесаренним породіллям після пологів?

В процесі кесаревого розтину породіллі надрізається живіт і передня стінка матки. Крізь отриману порожнину витягується дитина, після чого їй обрізують

Як відновитися після кесарів розтину?

Пологи | 21:19, 18.12.2015 | Переглядів: 2220

В процесі кесаревого розтину породіллі надрізається живіт і передня стінка матки. Крізь отриману порожнину витягується дитина, після чого їй обрізують пуповину, а розрізи на матці і шкірі живота усувають за допомогою хірургічних швів. Звичайно, в про

Старше покоління любить змушувати своїх недосвідчених дочок і внучок налягати на коров'яче молоко, додаючи його навіть в чай, халву (щоб зробити молок

Що можна їсти мамі, коли вона годує грудьми

Харчування | 13:00, 15.12.2015 | Переглядів: 4420

Старше покоління любить змушувати своїх недосвідчених дочок і внучок налягати на коров'яче молоко, додаючи його навіть в чай, халву (щоб зробити молоко більш жирним) та інші абсолютно небезпечні для дитячого організму продукти. У перші 3 місяці після

Зазвичай, каменем спотикання в будь-якому жіночому схудненні стає живіт. Саме прибрати живіт після пологів - найскладніше завдання для представниць жі

Відновлюємо живіт після пологів

Післяпологовий період | 10:00, 12.12.2015 | Переглядів: 1844

Зазвичай, каменем спотикання в будь-якому жіночому схудненні стає живіт. Саме прибрати живіт після пологів - найскладніше завдання для представниць жіночої статі.

Худнути після пологів потрібно дуже обережно, оскільки ви годуєте грудьми і дієта може негативно позначитися на якості молока, а отже - і на здоров'я

Як позбутися зайвих кілограмів після пологів?

Післяпологовий період | 11:52, 11.12.2015 | Переглядів: 2258

Худнути після пологів потрібно дуже обережно, оскільки ви годуєте грудьми і дієта може негативно позначитися на якості молока, а отже - і на здоров'я малюка.

Вaгітність – чудовий період у житті жінки. Напевно кожна матуся з нетерпінням чекає появи на світ маленького щастя, проте, для деяких жінок вaгітність

Кому загрожує післяпологова депресія та які її симптоми?

Післяпологовий період | 03:44, 11.12.2015 | Переглядів: 1532

Вaгітність – чудовий період у житті жінки. Напевно кожна матуся з нетерпінням чекає появи на світ маленького щастя, проте, для деяких жінок вaгітність закінчується не дуже щасливо – вони впадають у післяпологову депресію.

 
Як зберегти почуття, запал, теплоту, яка завжди була між вами, і не дозволити поховати це все під купою підгузків і пляшечок?

Як приділяти час для коханого після народження дитини?

Сімейні справи | 12:26, 09.12.2015 | Переглядів: 2010

Як зберегти почуття, запал, теплоту, яка завжди була між вами, і не дозволити поховати це все під купою підгузків і пляшечок?

Мабуть, найбільш поширений спосіб підробітку пов’язаний з комп’ютером і всесвітньою павутиною. Він практично не потребує вкладень (за інтернет ви і та

Як заробити в декретній відпустці

Мама | 07:00, 04.12.2015 | Переглядів: 1690

Мабуть, найбільш поширений спосіб підробітку пов’язаний з комп’ютером і всесвітньою павутиною. Він практично не потребує вкладень (за інтернет ви і так напевно платите). Крім того, трудитися можна навіть з маленькою дитиною, що вимагає невсипущої мам

Як тільки пологи щасливо закінчуються, молоко прибуває і малюк під боком, постає нова проблема: як відновити колишню красу? Зайві кілограми, обвислий

Як позбутися зайвих кілограмів після пологів

Післяпологовий період | 19:58, 29.11.2015 | Переглядів: 1675

Як тільки пологи щасливо закінчуються, молоко прибуває і малюк під боком, постає нова проблема: як відновити колишню красу? Зайві кілограми, обвислий живіт, бока, ноги, попа - все це приводить в жах і вганяє в тугу від обсягу майбутньої роботи. А пра

Будьте уважні та гранично акуратні, якщо в тебе були накладені шви на розрізи або розриви в ділянці промежини або піхви. Проконсультуйся з лікарем про

Як кохатися після пологів?

Післяпологовий період | 08:50, 26.11.2015 | Переглядів: 1930

Будьте уважні та гранично акуратні, якщо в тебе були накладені шви на розрізи або розриви в ділянці промежини або піхви. Проконсультуйся з лікарем про терміни відновлення статевого життя.

Худнути після пологів потрібно дуже обережно, оскільки ви годуєте грудьми і дієта може негативно позначитися на якості молока, а отже - і на здоров'ї

Як позбавитися зайвих кілограмів після пологів

Післяпологовий період | 07:00, 22.11.2015 | Переглядів: 1693

Худнути після пологів потрібно дуже обережно, оскільки ви годуєте грудьми і дієта може негативно позначитися на якості молока, а отже - і на здоров'ї малюка.

Медики доводять, що молоко матері не тільки володіє оптимальним набором з живильних речовин, але і знижує ризик алергії.

Грудне молоко не рятує від алергії в майбутньому

Післяпологовий період | 23:50, 19.11.2015 | Переглядів: 2599

Медики доводять, що молоко матері не тільки володіє оптимальним набором з живильних речовин, але і знижує ризик алергії.

Британські фахівці встановили, що із зайвими кілограмами після пологів краще допомагають впоратися прогулянки з дитиною, або ж ранкові пробіжки, а не

Схуднути після пологів допоможуть прогулянки з коляскою

Післяпологовий період | 23:20, 19.11.2015 | Переглядів: 2343

Британські фахівці встановили, що із зайвими кілограмами після пологів краще допомагають впоратися прогулянки з дитиною, або ж ранкові пробіжки, а не силові навантаження.

Фахівці з Швейцарії встановили, що народження дитини може зруйнувати романтику сімейних відносин.

Народження дитини руйнує стосунки - медики

Вагітність та пологи | 19:58, 19.11.2015 | Переглядів: 2332

Фахівці з Швейцарії встановили, що народження дитини може зруйнувати романтику сімейних відносин.

Більшість жінок набирають зайві та ненависні потім кілограми якраз в післяпологовий період. Адже, в першу чергу молода мама думає про свого малюка і м

3 найкращі дієти після пологів

Післяпологовий період | 11:58, 18.11.2015 | Переглядів: 2870

Більшість жінок набирають зайві та ненависні потім кілограми якраз в післяпологовий період. Адже, в першу чергу молода мама думає про свого малюка і може "махнути рукою" на себе. Якщо ви відчуваєте, що позбутись кількох кілограм все ж таки треба, спі

Заняття зворушливе, неповторне і таке відповідальне. Важливо, щоб воно не переросло в привід для стресів і конфліктів у великій родині, де учасників т

Перше купання новонародженого: про що не можна забувати?

Немовля | 06:30, 17.11.2015 | Переглядів: 2618

Заняття зворушливе, неповторне і таке відповідальне. Важливо, щоб воно не переросло в привід для стресів і конфліктів у великій родині, де учасників такої грандіозної події може бути значно більше, ніж просто мама і тато. Мабуть, важливо обговорити т

Ви стали батьками і єдине, що затьмарює ваше щастя, це те, що секс зійшов нанівець? Ви боїтеся, що це зруйнує вашу сім'ю? Дізнайтеся, чого боїться жін

Секс після пологів: про що не можна забувати?

Секс | 01:20, 16.11.2015 | Переглядів: 2736

Ви стали батьками і єдине, що затьмарює ваше щастя, це те, що секс зійшов нанівець? Ви боїтеся, що це зруйнує вашу сім'ю? Дізнайтеся, чого боїться жінка, яка народила, і опануйте незвичайну техніку сексу, щоб повернути інтимне життя після пологів.

У цей період підвищене вироблення жіночих гормонів – естрогенів. Під їх впливом зменшується кількість шкірного сала, яке виділяється епітелієм, тому ш

Як доглядати за собою під час вагітності і після пологів

Вагітність та пологи | 22:00, 15.11.2015 | Переглядів: 1807

У цей період підвищене вироблення жіночих гормонів – естрогенів. Під їх впливом зменшується кількість шкірного сала, яке виділяється епітелієм, тому шкіра стає значно сухішою. Часто змінюється тип шкіри, а, отже, вам доведеться суттєво відкоригувати

Плаксивість, жалість до себе, дратівливість — все це симптоми післяпологової депресії, яка виникає у більшості жінок. Цей етап може тривати від декіль

Як відновитися після пологів

Післяпологовий період | 07:50, 14.11.2015 | Переглядів: 1720

Плаксивість, жалість до себе, дратівливість — все це симптоми післяпологової депресії, яка виникає у більшості жінок. Цей етап може тривати від декількох годин до декількох місяців. І винні в цьому горезвісні гормони, які перебудовуючись здійснюють о



« назад   1 2 3 ... 47 48 49 ... 58 59 60 61  далі »