Оптимізм може впливати на тривалість життя

Вагома причина змінити ставлення до навколишнього світу.

Мабуть, кожна людина в житті хоч раз чула фразу: "Стався до цього простіше" або "Мисли позитивно". Можливо, до таких порад і варто прислухатися. Вчені з університету Бостона з'ясували, що оптимістично налаштовані люди живуть довше і пояснили, з чим це пов'язано.

Фахівці провели два масштабних дослідження серед жінок і чоловіків. У першому взяли участь майже 1500 чоловіків (ветеранів бойових дій), за здоров'ям яких спостерігали протягом 30 років. Для другого дослідження запросили майже 70 тисяч жінок (медсестер), які спостерігалися не так довго, всього 10 років. При аналізі експерти виключили фактори, які могли б вплинути на тривалість і якість життя учасників, крім оптимістичного або песимістичного світогляду.

Результати експериментів показали, що люди, які мислять позитивно, дійсно живуть довше, в середньому на 11-15%. Вся справа в тому, що оптимісти більше увагу приділяють власному здоров'ю: харчуванню, спорту, правильним звичкам. Плюс до всього, вони краще справляються зі стресовими ситуаціями. В результаті цього, вони менше схильні до різних захворювань і проблем зі здоров'ям.

Вчені відзначили, що оптимісти також часто стикаються з негативом і життєвими труднощами, але у них зовсім інше ставлення до цих речей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як впоратися з неслухняними дітьми?
  
• Як навчити дитину таблицю множення?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Цифровая революция в финансах: узнайте, как легко стать обладателем банковской карты в Киргизии!

Новини | 01:07, 19.01.2024

Бишкек, 15 января 2024 года - С течением времени и нарастающим вливанием цифровых технологий в повседневную жизнь, открытие банковской карты в Киргизии стало еще более доступным и удобным. Новые технологии позволяют жителям страны воспользоваться циф

Батькам на замітку. Як створювати дружню робочу атмосферу

Новини | 20:00, 18.01.2024

А як ви поводите себе на роботі?

Чому робота на одному місці може зашкодити батькам

Новини | 20:00, 15.01.2024

Останнім часом пріоритети роботодавців змінилися.

Як правильно повернутися на роботу після свят

Новини | 20:00, 04.01.2024

Нам усім непросто увімкнутися в робочий ритм після того, як ми трохи розслабилися.

Батькам на замітку. Як уникнути похмілля після свят

Новини | 21:00, 03.01.2024

Сьогодні поговоримо про те, як подолати цей неприємний стан.

Як батькам вберегти себе та дітей від аварій на дорозі

Новини | 17:00, 01.01.2024

Експерти стверджують, що в 90% випадків ДТП трапляються через людський фактор.

Сухоцвіти в дизайні та подарунках: чарівність та довговічність

Новини | 11:25, 27.11.2023

Звичайні квіти можуть заворожувати своєю красою, але сухоцвіти вражають своєю витонченістю та довговічністю. Продаж сухоцвітів та букетів з них на сайті DonPion https://donpion.ua/type/ – це унікальна можливість долучитися до тенденції використання н

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: