У цьому віці найважче схуднути

Adoption
Date
  • 769 Переглядів
Лікар-геронтолог Володимир Михайлов розповів, до якого віку потрібно позбавитися від зайвої ваги.


Худнути потрібно до 60 років



Зайва вага призводить до цілого букету хвороб, але схуднути за віком все важче. Це пов'язано з тим, що чим старша людина, тим помітніше в його організмі вікові зміни. Тому методики, які так ефективні для молодих і зрілих, майже не підходять для тих, що худнуть старшими. Крім того, це ще може бути небезпечно для здоров'я.

"Дієти, інтервальне голодування і різні інші методи, в тому числі і медикаментозні можуть в більшості випадків негативно позначаться на здоров'ї людини у віці. Тому так важливо схуднути до 60 років", - порадив геронтолог Михайлов.

Лікар підкреслив, що до цього віку важливо підійти з правильними харчовими звичками, нормальним і не розтягнутим великими порціями шлунком, щоб уникнути небезпечного для літньої людини переїдання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: схуднення, здоров'я, вік


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    У Перу народилося перше немовля, зачате за допомогою інноваційної технології фертильності, яка використовує стовбурові клітини для дозрівання ембріона

    Народилася перша дитина, зачата завдяки новітній технології штучного запліднення

    Вагітність та пологи | 01:20, 27.03.2025

    У Перу народилося перше немовля, зачате за допомогою інноваційної технології фертильності, яка використовує стовбурові клітини для дозрівання ембріона поза тілом.

    Міа Донахью Шьоман пройшла через тривалі випробування, перш ніж стати мамою. У 2013 році їй діагностували рак шийки матки, і для боротьби з хворобою ї

    Жінка, яка перемогла рак, стала мамою одразу двох дітей

    Вагітність та пологи | 00:30, 27.03.2025

    Міа Донахью Шьоман пройшла через тривалі випробування, перш ніж стати мамою. У 2013 році їй діагностували рак шийки матки, і для боротьби з хворобою їй довелося провести операцію. Це дозволило зберегти її фертильність, але після операції лікарі заяви

    Материнська любов приймає різні форми. Для 61-річної Крістін Кейсі це означало дати дар материнства своїй доньці, яка не могла мати власних дітей. Тож

    61-річна жінка народила власного онука

    Вагітність та пологи | 06:20, 26.03.2025

    Материнська любов приймає різні форми. Для 61-річної Крістін Кейсі це означало дати дар материнства своїй доньці, яка не могла мати власних дітей. Тож її мама виносила і народила власного онука.

    Наймолодшому українському мільйонеру лише 3 роки – його доходи отримані у спадок або в дарунок, а найстаршій мільйонерці 96 років – вона заробила на п

    Наймолодшому мільйонеру в Україні лише 3 роки

    Дитина | 00:30, 25.03.2025

    Наймолодшому українському мільйонеру лише 3 роки – його доходи отримані у спадок або в дарунок, а найстаршій мільйонерці 96 років – вона заробила на продажу цінних паперів.

    До вересня 2025 року мають створити спеціальну систему, яка полегшить облік виплат і допомоги.

    Повертається грошова компенсація за «пакунок малюка»

    Післяпологовий період | 01:20, 20.02.2025

    До вересня 2025 року мають створити спеціальну систему, яка полегшить облік виплат і допомоги.

    Гарна квіткова композиція може змінити ставлення до людини або розповісти про ваші почуття краще, ніж будь-які слова. Треба лише мати на увазі мову кв

    Квіти на День святого Валентина від Flowers.ua

    Новини | 19:35, 13.02.2025

    Гарна квіткова композиція може змінити ставлення до людини або розповісти про ваші почуття краще, ніж будь-які слова. Треба лише мати на увазі мову квітів і правила флористичного етикету. Напередодні 14 лютого, найромантичнішого свята у році, спеціал

    Чоловіча сумка ― це не лише практичний аксесуар, а й важлива частина образу, яка може підкреслити стиль і статус її власника. Для тих, хто часто

    Як вибрати ідеальну чоловічу сумку для подорожей і роботи

    Новини | 17:27, 09.01.2025

    Чоловіча сумка ― це не лише практичний аксесуар, а й важлива частина образу, яка може підкреслити стиль і статус її власника. Для тих, хто часто подорожує або має насичений робочий графік, важливо знайти сумку, яка поєднує зручність, місткість

    Коментарі до новини