У цьому віці найважче схуднути

Adoption
Date
  • 156 Переглядів
Лікар-геронтолог Володимир Михайлов розповів, до якого віку потрібно позбавитися від зайвої ваги.


Худнути потрібно до 60 років


Зайва вага призводить до цілого букету хвороб, але схуднути за віком все важче. Це пов'язано з тим, що чим старша людина, тим помітніше в його організмі вікові зміни. Тому методики, які так ефективні для молодих і зрілих, майже не підходять для тих, що худнуть старшими. Крім того, це ще може бути небезпечно для здоров'я.

"Дієти, інтервальне голодування і різні інші методи, в тому числі і медикаментозні можуть в більшості випадків негативно позначаться на здоров'ї людини у віці. Тому так важливо схуднути до 60 років", - порадив геронтолог Михайлов.

Лікар підкреслив, що до цього віку важливо підійти з правильними харчовими звичками, нормальним і не розтягнутим великими порціями шлунком, щоб уникнути небезпечного для літньої людини переїдання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: схуднення, здоров'я, вік


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Науковці досліджували ефективність бустерних щеплень вакцинами J&J, Sinovac. Про результати читайте в статті.

Вчені: якою є ефективність бустерних щеплень

Щеплення | 08:30, 17.01.2022

Науковці досліджували ефективність бустерних щеплень вакцинами J&J, Sinovac. Про результати читайте в статті.

Уже за 6-8 тижнів новим штамом коронавірусу «Омікрон» заразиться половина населення Європи. Такий прогноз озвучив Ганс Клюге, регіональний директор ВО

До коронавірусу можна ставитись як до грипу – ВООЗ

Новини | 14:00, 16.01.2022

Уже за 6-8 тижнів новим штамом коронавірусу «Омікрон» заразиться половина населення Європи. Такий прогноз озвучив Ганс Клюге, регіональний директор ВООЗ у Європі.

Вчені – генетики, футуристи та біологи – спрогнозували, що через 30 років жінки не будуть виношувати дітей, а довірять це «заняття» спеціально створен

Вчені з'ясували, як відбуватимуться пологи у найближчому майбутньому

Вагітність та пологи | 08:30, 16.01.2022

Вчені – генетики, футуристи та біологи – спрогнозували, що через 30 років жінки не будуть виношувати дітей, а довірять це «заняття» спеціально створеним штучним «утробам».

Дoслiдники Toкiйськoгo iнститyтy мeдичних нayк стверджують, що рoзрoбили вaкцинy, якa зaхищaтимe вiд кoрoнaвiрyсy прoтягoм yсьoгo життя.

Вчені Япoнiї рoзрoбили “дoвiчнy вaкцинy” прoти Covid-19

Новини | 01:30, 14.01.2022

Дoслiдники Toкiйськoгo iнститyтy мeдичних нayк стверджують, що рoзрoбили вaкцинy, якa зaхищaтимe вiд кoрoнaвiрyсy прoтягoм yсьoгo життя.

Департамент охорони здоров'я округу Солт-Лейк-Сіті на основі дат народження вакцинованих вивів закономірності: які знаки Зодіаку вакцинуються частіше,

Як вакцинуються різні знаки Зодіаку: дослідження американців

Новини | 23:00, 13.01.2022

Департамент охорони здоров'я округу Солт-Лейк-Сіті на основі дат народження вакцинованих вивів закономірності: які знаки Зодіаку вакцинуються частіше, а які - рідше за інші.

Вчені розробили жуйку, яка не дає коронавірус проникати всередину клітин і розмножуватися там. Це може стати серйозним проривом у боротьбі з пандемією

Жуйка проти COVID-19: пастка для коронавірусу

Новини | 09:00, 13.01.2022

Вчені розробили жуйку, яка не дає коронавірус проникати всередину клітин і розмножуватися там. Це може стати серйозним проривом у боротьбі з пандемією COVID-19.

У Франції, у мiстi Maрсeль зaфiксyвaли 12 випaдкiв нoвoгo штaмy кoрoнaвiрyсy IHU, виявилений вчeними Інститyтy сeрeдзeмнoмoрськoї iнфeкцiї (IHU). Нoви

У Фрaнцiї виявили нoвий штaм кoрoнaвiрyсy

Новини | 23:00, 11.01.2022

У Франції, у мiстi Maрсeль зaфiксyвaли 12 випaдкiв нoвoгo штaмy кoрoнaвiрyсy IHU, виявилений вчeними Інститyтy сeрeдзeмнoмoрськoї iнфeкцiї (IHU). Нoвий штaм мaє 46 мyтaцiй – бiльшe, нiж в «Oмiкрoнy», щo рoбить йoгo стiйкiшим дo вaкцин.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: