Як правильно вирахувати овуляцію

Овуляція - це той важливий критерій, який допомагає і тим жінкам, які хочуть дитинки, і тим, які наразі не планують народжувати.
Так, всім жінкам важливі питання, що стосуються запобігання небажаної вагітності. До цього має безпосереднє відношення одне з фізіологічних явищ жіночого організму - овуляція.

Існує багато онлайн калькуляторів для розрахунків приблизного терміну овуляції. Вони, звичайно, призначені більше для розваги, ніж для точних даних. Точності від них чекати не доводиться, так як вони не можуть врахувати індивідуальних особливостей і впливу різних зовнішніх факторів: овуляція - механізм примхливий.

Для надійної діагностики визначити овуляцію можна за допомогою декількох способів:

Тест кристалізації слини

Це спосіб визначення овуляції за особливостями зміни слини в результаті дії на неї жіночих статевих гормонів під час овуляції. Слина за своїм складом подібна зі слизом в шийці матки і проходить ті ж зміни протягом менструального циклу. Під час овуляції в ній підвищується рівень солей, що при розгляді в мікроскоп дає характерну картинку на екрані. У дні, коли немає можливості зачати малюка, картина слини розмита, за три дні до овуляції картинка починає формувати структури, схожі на гілки ялинки або папороті, в день овуляції картинка стає найбільш чіткою і з точністю дає діагностику овуляції. Після овуляції протягом трьох діб картинка втрачає чіткість - стає такою ж, як була до овуляції.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що треба знати про вагітність після викидню?

Тест дає гарантію на 97-99%, однак для його проведення необхідна наявність ряду умов. Це, насамперед, відсутність запалення в роті і горлі, відмова від куріння і їжі за дві години до тесту, а в ідеалі - ранкова слина (до чищення зубів). Цей прилад досить чітко дозволяє простежити картину овуляції та зміни її часу. При постійному монотонному малюнку слини протягом декількох циклів або зміну типової картини малюнка, термінів овуляції або інших змін необхідно звернутися до лікаря - є велика ймовірність відсутності овуляції або гормональних розладів.

Тест-смужки на овуляцію

На тесті нанесені смужки: якщо проявляється одна смуга, овуляції ще або вже немає, якщо на тесті проявилося дві смуги, овуляція відбулася найближчим часом - тест показує овуляцію близько двох діб. На рівень гормонів впливають багато факторів, і можуть одночасно діагностуватися не один, а два фолікули, будучи ще недозрілими, тому стовідсотковим цей тест вважати не можна.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому виникають припливи під час менструації?

Мама | 07:30, 05.02.2026

Припливи — це раптове відчуття жару, яке зазвичай зосереджується у верхній частині тіла: обличчі, шиї, грудях. Хоча вони відомі як симптом менопаузи, багато жінок стикаються з ними ще до її настання — іноді навіть під час звичайного менструального ци

Чи справді груди збільшуються перед місячними?

Мама | 06:30, 05.02.2026

Якщо ви щоразу перед місячними помічаєте, що бюстгальтер стає замалий, а груди — об’ємнішими, чутливими чи навіть болючими, це не збіг і не вигадка.

Грудне вигодовування і фізичні вправи: все, що треба знати?

Післяпологовий період | 21:00, 04.02.2026

Відновлення фізичної активності після народження дитини може бути непростим завданням. Безсонні ночі, постійний догляд за малюком і новий ритм життя часто залишають мало місця для тренувань. До того ж грудне вигодовування має свої нюанси, через які б

Чи впливають гормональні внутрішньоматкові спіралі на ризик появи раку молочної залози?

Мама | 19:57, 04.02.2026

Внутрішньоматкові спіралі — популярний метод контрацепції, який використовується багатьма жінками у світі. Проте останнім часом виникають запитання щодо впливу гормональних ВМС на ризик розвитку раку молочної залози.

Безболісна кровотеча під час сексу: що варто знати кожній жінці?

Секс | 06:30, 04.02.2026

До 9% жінок репродуктивного віку стикаються з таким симптомом принаймні раз у житті. Хоча не завжди він свідчить про серйозні проблеми, ігнорувати його не варто, особливо якщо це повторюється чи супроводжується іншими змінами в організмі.

Сухість повік: що робити?

Косметологія | 01:20, 04.02.2026

Сухі, подразнені повіки — це не лише естетична проблема, а й відчутний фізичний дискомфорт. Вони можуть лущитися, свербіти, червоніти, викликати печіння та навіть біль.

Чи може вітамін D допомогти у схудненні?

Дієта для мами | 00:30, 04.02.2026

Його називають «сонячним», але останнім часом він отримав ще один статус — помічника в боротьбі з зайвою вагою.