Кава врятує жінок від депресій

Adoption
Date
  • 1508 Переглядів
Французький національний інститут в Монпельє опублікував підсумки недавнього дослідження, присвяченого впливу кави на мозок. З'ясувалося, що жіночий мозок отримує більше користі від систематичного вживання кофеїну, ніж чоловічий.

Кава від депресії



Чотири роки дослідники вивчали когнітивні здібності близько 7 тисяч представниць прекрасної статі. Спостереження продемонстрували більш високий розвиток інтелекту у тих дам, які вживали менше 3 порцій кави протягом дня, в порівнянні з тими, хто вважав за краще одну чашку. З віком ефект ще більше зростав. Наприклад, 65-річні, які вживають велику кількість кави протягом дня, були на 30% менше схильні до ризику погіршення когнітивної функції, дами за 80 років - на 70%.

Щодо чоловічої половини населення подібний ефект підтвердити не вдалося. Вчені пов'язують це з тим, що жіночий організм сильніше сприймає вплив психостимуляторів, і їх засвоєння відбувається по-іншому.

Дослідники з Гарварду також відзначили особливий вплив речовини на прекрасну стать. Вони заявили, що його підвищене вживання здатне вберегти жіночу половину населення від депресивних розладів. Дані показують, що жінки, які випивають 3-4 чашки кави на день, на 20% знижують ризик появи апатії і пов'язаних з нею розладів.

Одна порція кави містить приблизно 100 мг кофеїну. Саме ця речовина, на думку експертів, впливає на підтримку гарного настрою. Кофеїн відповідає за блокування певних хімічних рецепторів, наприклад, аденозину. В результаті чого виникає ефект, що співвідноситься зі збільшенням вироблення дофаміну. Ймовірно, саме цей момент і впливає на підтримку жіночого мозку в тонусі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: кава, депресія, жінки, здоров'я


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Багато однорічних немовлят із задоволенням купаються, але оскільки вони, як правило, завеликі для дитячої ванни чи кухонної раковини, купати їх необхі

    Як правильно купати однорічну дитину

    Дитина | 12:46, 06.07.2026

    Багато однорічних немовлят із задоволенням купаються, але оскільки вони, як правило, завеликі для дитячої ванни чи кухонної раковини, купати їх необхідно у великій ванні. Це часто страшний процес для багатьох батьків, які мають першого малюка.

    Дитина приходить у сім'ю, яку створили двоє дорослих. Чоловік і дружина мають залишатися в пріоритеті, щоб зберегти родину.

    Від батьківства назад до романтики: як зберегти шлюб після появи первістка?

    Сімейні справи | 08:30, 28.06.2026

    Дитина приходить у сім'ю, яку створили двоє дорослих. Чоловік і дружина мають залишатися в пріоритеті, щоб зберегти родину.

    Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

    Синдром «ідеальної мами» та вигорання: як розподілити ментальне навантаження в парі?

    Мама | 07:30, 28.06.2026

    Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

    Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками

    Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям

    Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026

    Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.

    Психологія справді показує: різниця між чоловіками та жінками часто пов’язана не стільки з самими почуттями чи думками, скільки зі способом їхнього ви

    Дослідження показало, що дівчата набагато більш розкуті у своїх думках, ніж хлопці

    Секс | 06:30, 25.06.2026

    Психологія справді показує: різниця між чоловіками та жінками часто пов’язана не стільки з самими почуттями чи думками, скільки зі способом їхнього вираження.

    Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза

    Теплі стосунки з бабусями й дідусями можуть знижувати рівень стресу та ризик депресивних симптомів у дітей

    Сімейні справи | 01:20, 25.06.2026

    Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза батьками створює для дитини своєрідний «буфер» проти стресу.

    Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються

    Спільні шкідливі звички можуть посилювати відчуття близькості в парі

    Сімейні справи | 00:30, 25.06.2026

    Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються одними й тими самими справами - навіть якщо ці звички не є корисними.

    Коментарі до новини