Чому потрібно жінкам приймати вітаміни під час лактації?

Для грудничка єдиним джерелом отримання всіх корисних речовин для існування служить материнське молоко. І його якість дуже важлива, оскільки воно дає можливість для нормальної адаптації дитини до нових умов життя, а також є єдиною їжею для нього. Ось тому має бути насичене всіма необхідними мікроелементами і повним набором вітамінів.

Тепер, крім звичних жіночих обов'язків, мама більшу частину свого часу віддає новонародженому. А це призводить до того, що за статистикою більше ніж у 80% жінок, які переживають цей період, спостерігається недолік різних речовин. Це дуже небезпечно, оскільки може призвести до сумних наслідків. Зокрема, у жінок з'являються проблеми з зубами, нігтями, погіршується стан волосся, і вони починають випадати. Також негативними наслідками часто є численні захворювання або навіть недорозвинення малюка.

Ось тому будь-якій жінці після пологів призначена вітамінна терапія, позитивно впливає на організм як мами, так і її дитини. Але, як будь-який медикаментозний вплив, вона повинна бути в міру, оскільки якщо переборщити, то можна накликати біду з іншого боку. Щоб уникнути цього необхідно проконсультуватися у відповідних фахівців. Тільки їхня допомога забезпечить індивідуальний підбір вітамінного комплексу, який буде сприяти і підвищенню лактації, і відновленню правильного балансу всіх речовин в організмі мами, що годує, а значить, і її немовляти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

8 кроків до подолання хронічної втоми

Здоров'я | 01:20, 18.12.2025

Хронічна втома шкодить психічному та фізичному здоров’ю. Нині мільйони українців страждають через хронічний синдром втоми.

Звідки у жінок непомітно з'являються синці?

Мама | 21:30, 17.12.2025

Дуже часто ми можемо помітити, що, наприклад, на ногах чи руках з’являються синці, але звідки вони — питання риторичне. Ця часта проблема переслідує чомусь жінок. Але лікар точно знає, чому так відбувається.

Психотерапевт пояснив, чим небезпечні для здоров'я невисловлені емоції

Психологія | 23:30, 16.12.2025

Доктор медичних наук, психотерапевт Олег Чабан розповів про психосоматику як науку і про те, як наше тіло страждає від невисловлених емоцій.

Відсутність задоволення від сексу негативно впливає на стосунки

Секс | 20:30, 16.12.2025

Чому жінки часто не відчувають задоволення від сексу і чи можна якось це виправити, щоб повернути радість від інтимних стосунків?

Як молодим батькам встановити особисті межі у спілкуванні з родичами?

Сімейні справи | 19:30, 16.12.2025

Повага до кордонів інших людей є надзвичайно важливою передумовою для підтримки здорової автономної ідентичності. Особливо це стосується молодих батьків, які з появою малюка, стикаються з багатьма проблемами. Родичі чи друзі із найкращих міркувань ки

Як емоційно налаштуватися на вагітність і материнство?

Плануємо дитину | 08:30, 16.12.2025

Психологиня Вікторія Островська розповіла, як емоційно налаштувати себе на вагітність і материнство.

Психологи пояснили, чому нам потрібні обійми

Психологія | 07:30, 16.12.2025

Експерти пояснили, чому для нашого здоров’я так важливі обійми, особливо в епоху віртуального спілкування, де реальні стосунки витісняються цифровими зв’язками.