Що можна їсти годуючій мамі на Великдень

Adoption
Date
  • 4095 Переглядів
Ось які продукти мамі дозволені! Повідомляє сайт Наша мама.

ptrpo.jpg (52.74 Kb)


Крашанки
Яйця - традиційний великодній атрибут. Ними починають великодню трапезу. Годуюча матуся може приєднатися до всіх і почати святковий сніданок з вареного яйця, адже в ньому міститься безліч корисних речовин - вітаміни А, D, вітаміни групи В, амінокислоти, магній, калій і фолієва кислота. Варто пам'ятати, що білок яйця може викликати алергічні реакції, тому варто простежити за реакціями малюка - зміни стільця або шкірні висипання можуть свідчити про непереносимість продукту.

Паски
Рум'яна паска - улюбленець і дорослих і дітей. Як можна втриматися і не з'їсти шматочок? Можна не відмовити собі в задоволенні, тільки якщо це сирна паска. Вся справа в тому, що для приготування традиційного паски використовується дріжджове тісто, а воно може викликати здуття маленького животика і приводити до кольок. Сирна паска готується легко, вам знадобиться 1 кг сиру, 200 гр сметани, 2 яйця, 0,5 склянки цукру, 100 г вершкового масла, ванілін і родзинки. Сир перемішати з яйцями, сметаною, цукром і маслом (масло повинно бути м'яким) і збивати цю суміш хвилин 10. Потім додати родзинки. Потрібно взяти друшляк і застеливши марлею, вилити в нього суміш. Сам друшляк поставити на каструлю, щоб витікала сироватка і відправити в холодильник на ніч. Вранці перекинути паску на блюдо і прикрасити присипкою або просто родзинками.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 звичок, яких варт навчити свою дитину

Домашня ковбаса
Ароматна домашня ковбаска дратує смакові рецептори і проситься в тарілку. Не буде нічого страшного, якщо ви побалуєте себе шматочком ковбаси, приготовленої з хорошого якісного м'яса. Одна умова - поменше сала, воно містить насичені жирні кислоти, які можуть викликати розлади травлення у малюка.

Напої
Від кагору, найбільш поширеного пасхального напою доведеться відмовитися, а узвар буде дуже до речі! Компоти з червоних ягід теж відкладіть на наступний рік, вони можуть викликати алергію у малюка. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, дитина, Пасха, харчування, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Щоб зрозуміти, що чоловік вас не любить, зверніть увагу на емоційну відстороненість, відсутність ініціативи, не бажання планувати майбутнє та ігнорува

    Як зрозуміти, що чоловік вас вже не любить?

    Мама | 06:30, 21.12.2025

    Щоб зрозуміти, що чоловік вас не любить, зверніть увагу на емоційну відстороненість, відсутність ініціативи, не бажання планувати майбутнє та ігнорування ваших потреб і почуттів; це проявляється через зменшення фізичної близькості, часті сварки, пост

    Щоденне умивання - це догляд за шкірою номер один. Так ви позбудетеся від забруднень, таких як бруд, сміття і бактерії, і шкіра стане чистою. Одним зі

    Чи справді корисно вмивати обличчя холодною водою?

    Косметологія | 22:30, 20.12.2025

    Щоденне умивання - це догляд за шкірою номер один. Так ви позбудетеся від забруднень, таких як бруд, сміття і бактерії, і шкіра стане чистою. Одним зі спірних питань є використання холодної води для вмивання обличчя.

    Багато хто вважає, що втягування живота допоможе приховати зайву вагу. Однак це не так. Такий спосіб може серйозно нашкодити організму. Про це повідом

    Чому категорично не можна втягувати живіт?

    Дієта для мами | 21:30, 20.12.2025

    Багато хто вважає, що втягування живота допоможе приховати зайву вагу. Однак це не так. Такий спосіб може серйозно нашкодити організму. Про це повідомляє health-експертка Уляни Вернер.

    Недосипання підвищує апетит, голод і тягу до калорійної їжі, а контроль поведінки погіршує, що негативно впливає на масу тіла. Коли треба лягати спати

    Коли треба лягати спати, щоб схуднути?

    Здоров'я | 08:30, 20.12.2025

    Недосипання підвищує апетит, голод і тягу до калорійної їжі, а контроль поведінки погіршує, що негативно впливає на масу тіла. Коли треба лягати спати, щоб не гладшати, розповів тренер Віктор Мандзяк?

    Причин швидкого набору ваги може бути багато. Це може бути спричинене зміною способу життя або ж вказувати на серйозні проблеми зі здоровʼям. Про

    7 причин швидкого набору ваги, про які не усі знають

    Дієта для мами | 07:30, 20.12.2025

    Причин швидкого набору ваги може бути багато. Це може бути спричинене зміною способу життя або ж вказувати на серйозні проблеми зі здоровʼям. Про це розповіла дієтологиня Наталія Самойленко.

    Кожна людина обирає собі той графік засинання та прокидання, який їй найбільше пасує. Медики наголошують, що найголовніше — це спати не менш 7-9 годин

    О котрій годині потрібно вставати зранку: лікар дав чітку відповідь

    Здоров'я | 22:30, 19.12.2025

    Кожна людина обирає собі той графік засинання та прокидання, який їй найбільше пасує. Медики наголошують, що найголовніше — це спати не менш 7-9 годин вночі. Однак в організму людини є певні біоритми, які мають дуже велике значення для настрою, стану

    Симптоми головного болю можуть з'являтися раптово і затьмарювати не тільки ранок, а й увесь наступний день. І головний біль одразу після пробудження -

    5 причин, через які врранці може боліти голова

    Здоров'я | 21:30, 19.12.2025

    Симптоми головного болю можуть з'являтися раптово і затьмарювати не тільки ранок, а й увесь наступний день. І головний біль одразу після пробудження - дуже неприємний симптом. Чому вранці виникає головний біль?

    Коментарі до новини