Як зберегти форму грудей під час грудного вигодовування

Однією з проблем матусь, які зважилися на грудне вигодовування є те, чи збережеться форма грудей у майбутньому. Спробуємо допомогти порадами!

Багато жінок задаються питанням: "Для чого ж потрібен бюстгальтер для годування, якщо наші мами бабусі ним не користувалися?" Відповідь дуже проста: бюстгальтер добре підтримує груди, і в той же час ніяк не погіршує кровообіг. При пошитті бюстгальтера для годування не використовуються металеві кісточки - тому його можна носити не знімаючи. А завдяки чашечкам, що відстібаються - можна годувати малюка не знімаючи його. Такий бюстгальтер дуже корисний жінкам з великими грудьми, тому що він знижує навантаження на хребет і запобігає болю і втомі у спині. Ще багато можна сказати про користь такого бюстгальтера, але при виборі жінки зіткнуться з таким питанням: Як правильно підібрати бюстгальтер?

Найголовніший фактор при виборі бюстгальтера - це зручність для мами і малюка. Краще зупинити свій вибір на бюстгальтерах з еластичної тканини, оскільки вона розтягується разом з грудьми і його можна носити як до вагітності, так і після. Потрібно уникати здавлювання і передавлювання грудей, тому що, це може призвести до застою молока в грудях. Нагадуємо, що не так давно ми писали про Годування груддю: що робити при застоях молока
Придбати такий елемент гардеробу можна в будь-якому магазині для вагітних жінок, в інтернеті і багатьох інших місцях, де Вам запропонують масу різних варіантів. Але не варто забувати, що правильно підібраний бюстгальтер - запорука гарного і безболісного годування малюка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Головна помилка, яку всі роблять під час нанесення крему на обличчя

Косметологія | 19:30, 07.01.2026

Помилитися при нанесенні крему для обличчя реально і це роблять усі кожного дня. Дерматологиня Амна Адель назвала помилку, яка призводить до проблем зі шкірою.

Вчені з'ясували, у кого частіше зустрічається безсоння: у чоловіків чи у жінок?

Здоров'я | 08:30, 07.01.2026

Багато досліджень показують, що ця проблема не рівномірно розподілена між чоловіками та жінками. Тож хто більше страждає від безсоння?

Як часто треба провітрювати кімнату взимку, щоб не зашкодити здоров'ю?

Здоров'я | 00:30, 07.01.2026

Зимові місяці спонукають нас тримати вікна щільно зачиненими, щоб зберегти тепло. Однак, нехтування регулярним провітрюванням може призвести до накопичення вологого та несвіжого повітря в приміщенні, що негативно позначається на нашому здоров'ї. Сьог

Простий спосіб заснути за 5 хвилин

Здоров'я | 23:30, 06.01.2026

Якщо вам важко заснути, тому що ваш мозок просто не вимикається, існує техніка сну, яка всього за 5 хвилин виправить ситуацію. Що саме треба зробити, щоб швидко заснути, розповів лікар Каран Раджан.

Який колір очей вважають найпривабливішим - опитування

Мама | 22:30, 06.01.2026

Опитування понад 60 тисяч людей показало цікаві результати.

Як колір очей впливає на здоров'я людини?

Здоров'я | 21:30, 06.01.2026

Колір очей може бути пов'язаний з певними перевагами або проблемами для здоров'я.

Якій колір очей найрідкісніший у світі: він є лише в 1% людей на планеті

Здоров'я | 20:30, 06.01.2026

Колір очей може бути таким же унікальним, як і відбитки пальців. Деякі відтінки зустрічаються настільки рідко, що стають справжньою рідкістю серед населення планети. Який колір очей найрідкісніший у світі?