Як мамі самій піти по справах, не травмуючи дитячу психіку?

Наше життя сповнене зустрічей і розставань. Але найболючіше розставання переносять наші діти. Малюки сприймають розлуку, як щось страшне, дуже сумне і необоротне. Серце розривається, коли ми розуміємо, що нам треба піти по своїх справах і залишити малюка з бабусею, подругою і так далі. як же не травмувати дитячу психіку?

І, щоб уникнути неприємного моменту прощання, ми йдемо на хитрість і зникаємо «по-англійськи», тобто тихо, мовчки, непомітно для свого чада. Мами! Татусі! Бабусі і дідусі! Так робити не можна! Такий вчинок може призвести до дуже негативних наслідків.

Хочу обмовитися, що занепокоєння при розставанні не тільки нормальне, це позитивний прояв прихильності дитини до вас. Повідомте дитині, що ви йдете, навіть якщо це викличе деяке занепокоєння в очікуванні розлучення. Це краще, ніж піти несподівано. Дитина повинна знати, що ви – людина, і маєте право на особисте життя, що у вас можуть бути свої справи. Дайте зрозуміти, що ви – не її власність.

Часті відходи ненароком призведуть до того, що малюк буде чекати наступного вашого відходу, проявляти занепокоєння. Ви в туалет – дитина нервує, ви на кухню – вона напружена, ви пересуваєтеся по кімнаті – вона намагається не упустити з виду. Її несформована нервова система перебуває в постійному напруженні. Звідси поганий сон, поганий апетит, кошмари, плаксивість, перевтома, агресія і т. д.

Дайте дитині зрозуміти, що ви завжди будете повертатися за нею. Дитина, що піднімає крик кожен раз, коли її мама йде, може відчувати невпевненість в тому, що вона прийде назад. Після декількох коротких розставань навіть неспокійний малюк зрозуміє, що мама йде і завжди повертається до нього.

Будьте, однак, обережні, повідомляючи дитині про свій відхід, і не підкреслюйте цього. Скажіть просто і спокійно: «Мама і тато йдуть, а з тобою залишиться няня». Якщо ви будете занадто акцентувати на цьому, у дитини створиться враження, що ви турбуєтеся, і він теж почне турбуватися. Нехай розставання буде швидким. Нагадайте собі, що горе, яке ви бачите в момент розставання, швидше за все зникне, як тільки ви підете. Найкраще розлучатися зі словами «Я люблю тебе». Можна «заховати» поцілунок в кишеню дитини, як один з ритуалів розставання.

Визнавайте почуття дитини. Скажіть: «Я знаю, що тобі нелегко, але ти великий хлопчик і зумієш впоратися». Залиште з ним шматочок себе. Якщо ви залишите дитині щось, що належить вам, ви дасте зрозуміти: «Я повернуся».

Для дитини старшого віку (п'яти) корисно скласти графік занять на той час, поки ви будете відсутні. Якщо ви користуєтеся послугами нової няні, попросіть її прийти раніше, наприклад, за 1 годину до вашого відходу. Обов'язково посидьте і поговоріть з нянею і дитиною, посмійтеся над чим-небудь разом. Краще всього, якщо ви залишите малюка зі знайомою і симпатичною йому людиною. Нехай це буде бабуся або навіть сусідка, яку він не раз бачив.

І ні в якому разі не треба дзвонити кожні півгодини, щоб дізнатися, чи все в порядку (якщо щось не так, вам самі подзвонять). Не нагадуйте дитині про себе в свою відсутність. Нехай він відпочине від вас, і тоді зустріч буде ще більш теплою і радісною.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як допомогти дитині обрати майбутню професію: гід для батьків

Сімейні справи | 07:30, 13.04.2026

Коли дитина закінчує школу, на плечі батьків лягає величезна відповідальність. Хочеться вберегти сина чи доньку від помилок, забезпечити їм стабільне та успішне майбутнє. Однак занадто сильний тиск може викликати лише протест або, навпаки, пасивність

Зв'язок із батьками в дорослому віці: як його налагодити?

Психологія | 06:30, 12.04.2026

Зв'язок із батьками в дорослому віці часто зазнає серйозних випробувань [20, 27]. Коли ми вилітаємо з батьківського гнізда, починаємо будувати власну кар'єру та родину, регулярне спілкування нерідко зводиться до коротких чергових дзвінків «Як справи?

Як реагувати батькам, якщо дідусь і бабуся не хочуть проводити час з внуками?

Сімейні справи | 01:20, 12.04.2026

Батькам буває дуже боляче та прикро, коли найрідніші люди — дідусь і бабуся — не виявляють бажання спілкуватися з онуками. У суспільстві живе міцний стереотип, що старше покоління має з радістю забирати дітей на вихідні чи канікули. Коли реальність н

Чоловіки, які слухають своїх дружин, - найуспішніші

Тато | 08:30, 11.04.2026

Дослідження в галузі соціальної психології, включаючи роботи відомого доктора Джона Готтмана, показують, що «прийняття впливу» є важливим фактором успіху - особливо якщо дивитися глибше, через призму стану нервової системи та рівня стресу.

Пари, які вміють жартувати один з одного, щасливіші - дослідження

Сімейні справи | 07:30, 11.04.2026

Дані, опубліковані в Journal of Research in Personality, а також дослідження, проведені вченими з University of Kansas, показують - гумор всередині пари напряму пов’язаний з вищим рівнем задоволеності стосунками і емоційної близькості, особливо коли

Люди, які лягають пізно спати, раніше помирають

Сімейні справи | 06:30, 11.04.2026

Дослідження підтверджують, що люди, які пізно лягають спати («сови»), мають на 10% вищий ризик передчасної смерті порівняно з «жайворонками». Основна причина — збій біологічного годинника (циркадних ритмів), що призводить до стресу, серцево-судинних

Обійми знижують стрес і піднімають імунітет - дослідження

Сімейні справи | 01:20, 11.04.2026

Фізична близькість, така як обійми чи ніжні дотики, запускає в організмі процеси, які напряму впливають на нервову систему. У момент контакту знижується рівень кортизолу - гормону стресу, який накопичується через постійну напругу, переживання і внутр