Що таке кераміди і чому вони важливі для шкіри обличчя взимку?

Кераміди — це ліпіди (жирні речовини), які знаходяться в роговому шарі шкіри, тобто верхньому шарі епідермісу. Вони функціонують як «цемент» між «цеглинками» клітин шкіри — допомагають утримувати воду в шкірі та захищати її від втрати вологи й зовнішніх впливів.

У холодну пору, особливо взимку, коли на вулиці низька температура, сухе повітря, вітер, а в приміщеннях працює опалення, бар’єр шкіри слабшає. Волога випаровується швидше, шкіра стає сухою, подразненою.

Часто в цей період кількість керамідів у шкірі може бути недостатньою або їхня функція порушена. Тоді бар’єр сильно слабшає, і шкіра втрачає вологу.

Дерматологи відзначають, що взимку важлива ніжна турбота про шкіру, з акцентом на зміцнення бар’єру, у тому числі за допомогою керамідів.

Як застосовувати продукти з керамідами?
Вранці після очищення обличчя нанесіть крем із керамідами як основний зволожувач. Якщо він ще має SPF — чудово.

Ввечері після очищення можна застосувати більш щільний крем із керамідами або нанести додатковий шар (наприклад, крем + олія), щоб “запечатати” вологу в шкірі.

Якщо шкіра дуже суха або пошкоджена через слабкий захисний бар’єр, то продуктів із керамідами у складі потрібно більше — не лише крем.

— Обирайте очищувачі для обличчя, які не змивають шкірний жир занадто сильно: м’які, без агресивних СПА-скрабів.
— Уникайте дуже гарячого душу та вмивання гарячою водою, адже це ще більше “руйнує” бар’єр.
— Використовуйте декілька шарів зволоження: спочатку густий крем із керамідами, при потребі — зверху гель або олія.
— Не забувайте про захист від сонця навіть узимку, адже коли бар’єр ослаблений — шкіра вразливіша.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 продуктів, які незамінні для здорової шкіри взимку

Харчування | 22:30, 13.11.2025

Якщо ви помітили, що ваша шкіра втратила здоровий вигляд – додайте у раціон ці продукти.

Як позбутися пігментації під час вагітності?

Я вагітна | 20:30, 01.11.2025

Під час вагітності в тілі жінки відбуваються зміни. Організм активно працює над створенням сприятливих для розвитку дитини умов. Об’єм крові збільшується в міру зростання плода, разом з цим росте животик, гормональні перебудови перетворюють настрій н

Догляд за шкірою під час вагітності

Я вагітна | 00:30, 29.10.2025

Під час вагітності та годування грудьми кожна мама переймається за свого малюка в першу чергу. Тому, навіть обираючи догляд за шкірою, важливо приділяти увагу складу та властивостям засобу, щоб і завдання свої виконував, і безпечним був на всі 100%.

Чи шкодить нігтям покриття лаком?

Косметологія | 21:30, 26.10.2025

Ідея про те, що нігтям потрібна можливість "дихати", насправді є міфом, каже докторка медичних наук, дерматологиня Кріс Адігун."У ваших нігтів немає легень", – жартує лікарка, яка спеціалізується на захворюваннях нігтів.Однак манікюр може спричиняти

Дерматологиня розповіла, чи справді крем може позбавити вас зморшок

Косметологія | 06:30, 26.10.2025

Антивіковий догляд має залежати від того, як ви уявляєте вашу шкіру у майбутньому. Якщо вас влаштовують поодинокі зморшки, однак турбує тон обличчя та пігментація, варто постійно користуватися сонцезахистом. Чим менше травмована шкіра у молодості, ти

З якого віку дітям варто починати догляд за обличчям і чи безпечна для них косметика для дорослих?

Косметологія | 01:20, 26.10.2025

"Коли розпочинати догляд за дитячою шкірою обличчя?" – часте питання у батьків, особливо на фоні численних відео з TikTok про "пʼятиступеневу бʼюті рутину" 8-річок. У підлітковому віці тема догляду постає особливо гостро, адже у цей період

Чому виникає підліткове акне і як його лікувати?

Дитина | 00:30, 26.10.2025

Пубертат – це період гормональної перебудови організму, під час якого відбувається активація сальних залоз та зміна мікробіоти шкіри. Саме тому висипання є частою проблемою серед підлітків. Якщо на обличчі більш ніж 5 комедонів ("підшкірних горбочків