Не забувайте про воду і омега-3
Щодня рекомендується вживати не менше 2 літрів води (навіть у період холодів) - вона допомагає зберігати блиск і здоровий рум'янець на шкірі. Також слід додати в свій щоденний раціон морську рибу, риб'ячий жир і інші продукти, які містять омега-3 жирні кислоти.
Переведіть догляд на щадний режим
Косметологи радять відкласти мило (навіть щадне крем-мило), очищаючі пінки, лосьйони на спирту до потепління за вікном. Навіть звичайна вода не підійде для вмивання. У ці місяці важливо не порушити захист, який створює проти холодів і сухості сама шкіра, - так звану гідроліпідну мантію. Умивання варто замінити очищенням шкіри за допомогою косметичного молочка, безспиртового лосьйону, м'якого тоніка. Необхідно використовувати засоби, до складу яких входять мінеральні масла, вони не сушать шкіру і не загострюють дерматологічні проблеми. А безалкогольні тоніки і лосьйони поводяться неагресивно і щадять чутливу шкіру.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Джессіка Альба: 5 бьюті-порад від зіркової матусі
Використовуйте зволожуючий крем
Фахівці також радять щодня використовувати зволожуючий крем, який позбавить шкіру від неприємного відчуття сухості і стягнутості.
Джерело: goodhouse.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: косметологія, поради, догляд
Цікаво також:
Новини по темі
Лазерна епіляція обличчя: чи безпечно це
Косметологія | 23:42, 26.04.2024
Якщо мама забула зняти макіяж перед сном
Косметологія | 01:20, 24.04.2024
Як мамі позбутися набряклості під очима?
Косметологія | 07:40, 23.04.2024
5 поширених міфів про догляд за шкірою
Косметологія | 01:20, 23.04.2024
Майже всі «натуральні» засоби для догляду за шкірою містять алергени
Косметологія | 06:20, 20.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Дерматологиня розповіла, чому не варто витрачати гроші на шампуні від випадіння волосся
Косметологія | 09:30, 12.04.2024