1. Шкіра обожнює вологе повітря, тому оптимальним варіантом є установка зволожувача в спальній кімнаті.
Якщо при цьому ви додасте в воду кілька крапель олії евкаліпта, це ще і поліпшить дихання і сон.
2. Масаж шкіри голови перед сном забезпечить додатковий приплив крові до коріння волосся.
Техніка масажу проста: використовуючи обидві руки, робіть легкі натискання великими пальцями, при цьому робіть кругові рухи, пересуваючись від периферії до центру голови. Потім кінчиками пальців малими круговими рухами пройдіться вздовж лінії росту волосся від чола до тімені.
3. На руках ознаки старіння проявляються в першу чергу, а ми часто зовсім забуваємо про догляд за ними.
Порадуйте свої ручки щедрим шаром крему, який допоможе повернути їм вологу і шовковистість.
4. Вночі організм відновлюється.
Отримана денна доза токсинів (сигаретний дим, пил, вихлопні гази і забруднення навколишнього середовища) за ніч вбирається в шкіру. Щоб допомогти їй позбутися від шкідливої дії, скористайтеся нічним кремом з антиоксидантами, який посилить процеси відновлення клітин шкіри.
5. Щоб мати розкішну шевелюру вранці, перед сном нанесіть на кінчики волосся живильну маску і залиште її на всю ніч.
І не забудьте покласти на подушку рушник, який захистить білизну.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як укріпити нігті домашніми засобами?
6. Щоб вранці погляд був ясним і свіжим, перед сном нанесіть на область навколо очей крем з екстрактом дріжджів.
Він допоможе зміцнити стінки судин і вивести зайву рідину, а також позбавить від темних кіл під очима. І візьміть собі за правило надягати на ніч темну тканинну маску. Уві сні ми дуже часто тремо очі, що шкодить ніжній шкірі навколо них.
7. Нехитрий спосіб максимально підняти корені волосся - на ніч зібрати волосся у високий хвіст.
Щоб уникнути залома від гумки, використовуйте еластичну шовкову стрічку, яка дозволить пасмам вільно рухатися, не травмуючись. Вологе волосся досить крихке і ламке. Професіонали рекомендують: якщо ви миєте голову перед сном, дочекайтеся, поки волосся висохне саме, не вдаючись до сушіння феном.
Джерело: goodhouse.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: косметологія, поради, догляд
Цікаво також:
Новини по темі
Косметологи розповіли, скільки сонцезахисного крему потрібно наносити
Косметологія | 23:03, 02.07.2026
