Як попередити появу зморшок на обличчі?

Першою і найголовнішою умовою - є уникнення контактів шкіри з сонцем. Вченими доведено, що найбільше на старіння шкірного покриву впливає сонячне випромінювання. При спостереженні за двійнями, було доведено, що вплив сонця на шкіру, набагато сильніше, ніж спадковий фактор. Спостереження показали, що ті з двійні, які найменш прибували під сонячними променями, мали найменш здоровий шкірний покрив, ніж у своїх братів, які перебували більше на сонці.

Необхідно регулярно при сонячній погоді користуватися сонцезахисними засобами. Вони не тільки допомагають позбавитися від роздратування, але й здатні захистити шкірний покрив від ракових захворювань.

Величезне значення надає на шкірний покрив - куріння. Дослідження показали, що вживання сигарет значно псує шкіру, нікотин звільняє радикал, що руйнує особливі складові шкірного покриву. Спостереження за двійнятами показали, що шкіра у тих з них, які курять на сорок відсотків зморшкувата, ніж у тих, які не курять.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кожен другий чоловік не здогадується, що в нього є місячні

Висипайтеся! При недосипанні виробляється надлишок гормону - кортизону, що руйнує клітини шкірного покриву. У зворотній же ситуації, навпаки, виробляється елемент додає шкірі еластичність, пружність і менше піддаватися появи зморшок.

Фахівці радять висипатися на спині, таке положення дозволяє уникнути, поява зморшок, так як при регулярному сні в одному положенні на шкірі з'являються лінії сну, які в майбутньому вже не зникають і перетворюються в зморшки. Сон на животі призводить до появи зморшок на лобі, а сон на боці до збільшення їх на підборідді й щоках.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому влітку волосся жирніє дуже швидко

Косметологія | 00:21, 03.07.2026

Влітку жирне волосся стає справжньою проблемою: зранку виглядає свіжим, а вже за кілька годин втрачає об’єм, блиск і охайність. Причина – спека, піт, пил. Але часто ми самі непомітно додаємо собі проблем – неправильним миттям голови, надмірним догляд

Косметологи розповіли, скільки сонцезахисного крему потрібно наносити

Косметологія | 23:03, 02.07.2026

Сонцезахисний крем — незамінний помічник влітку. Косметологи й дерматологи рекомендують користуватися цим засобом регулярно — не тільки у відпустці на морі, а й на дачі, на роботі, та й за будь-якого іншого виходу на вулицю. Адже ультрафіолетові пром

Чи може у дитини бути акне?

Дитина | 00:30, 05.06.2026

Так, акне може виникати у дітей різного віку — від немовлят до підлітків. Це захворювання пов’язане з підвищеною активністю сальних залоз, але його причини та прояви відрізняються залежно від віку дитини.

Як позбутися мішків під очима?

Косметологія | 01:20, 24.05.2026

Щоб швидко прибрати мішки під очима, використовуйте холодні компреси (наприклад, охолоджені чайні пакетики чи ложки) для звуження судин, підтримуйте водний баланс і висипайтеся. Якщо мішки викликані віковими змінами (грижами), дієві лише косметологіч

Сухі губи цілий рік: чому бальзам не завжди допомагає?

Косметологія | 06:30, 17.05.2026

Тріщини, сухість і подразнення губ можуть з’являтися не лише взимку. На стан шкіри впливають сонце, вітер, звичка облизувати губи та навіть деякі ліки. Медики пояснили, чому не варто ігнорувати проблему і що реально погіршує ситуацію. Сухі та потріск

Лазерна епіляція: користь чи шкода, що кажуть гінекологи?

Косметологія | 17:36, 15.05.2026

Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо процедури.

Що допоможе мати гарний вигляд?

Мама | 19:30, 13.05.2026

Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.