Те, чого ви не знали про захист від сонця

Мрієте про рівномірну засмагу і думаєте, що в цьому вам допоможе сонцезахисний крем? Так. Але варто знати кілька секретів правильного нанесення. До вашої уваги поширені міфи з використання захисних від сонця засобів.

1. Кремом треба скористатися безпосередньо перед виходом на сонце
Один з найбільш відомих міфів. Для того щоб крем вібрався в шкіру і діяв ефективно, наносити його слід за 30 хвилин до впливу сонця. Крім того, людям зі світлою і м’якою шкірою експерти радять наносити крем найбільш ретельно.

2. Досить просто нанести крем на шкіру
Часта помилка. Крем повинен створити рівномірний шар, який зможе захистити шкіру. Неоднорідність при нанесенні проявляється на шкірі: чим менше крему, тим сильніше заломлюються промені.

3. Засмагнути з сонцезахисним кремом неможливо
Невірно. Сонцезахисні засоби не запобігають засмазі, а роблять її більш здоровою.

4. Можна обійтися одним кремом
Часта помилка. Шкіра на обличчі і тіла володіє різною чутливістю, тому для обличчя і тіла потрібні різні засоби. При покупці крему стежте, щоб крем мав захист від UVA і UVB променів і містив більш щадні інгредієнти. У аптечної косметики тут перевага, тому що її складу менш шкідливий для шкіри.

Для жирної і сухої шкіри потрібні абсолютно різні засоби. Жирна шкіра потребує правильного догляду з ефектом матовості. Замінити звичайний крем і посилити захист можна з допомогою емульсій і легких нежирних текстур.

Сухій шкірі необхідні зволоження та живлення. Часто вона ще й досить тонка, тому їй необхідний найбільший фактор захисту – SPF 50+.

Крем необхідно наносити на ретельно зони декольте та шиї, де шкіра чутлива до сонячних променів.Чутливі зони навколо очей і губ зручно захистити сонцезахисним стиком з фактором захисту понад 50.

5. Достатньо всього лише закрити очі, перебуваючи на сонці
Неправда. Сонцезахисні окуляри абсолютно необхідні при засмазі. Світлі сліди плям від окулярів не завжди приємні, але набагато важливіше захистити очні та носові пазухи і ніжну шкіру на повіках від шкідливого впливу. При виборі окулярів приділяйте увагу матеріалу, з якого вони зроблені (скло або пластик), і ступеня захисту. Косметичні лінзи захистять вас від невеликої частини сонячних променів, і тому підійде менш сонячна доба року. Поблизу води або в горах, де багато сонячного світла, потрібні спеціальні окуляри з високим рівнем захисту від ультрафіолетового випромінювання. Ідеальні окуляри для нашого клімату – окуляри з універсальними лінзами, які не пропускають велику частину УФ-випромінювання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Фрукт, який подарує вічну молодість

6. Чим вище фактор, тим краще захист
Фактор захисту SPF 60 просто діє довше, ніж, приміром, SPF 15. Здається, що це більш ефективно, але у SPF 15 теж є свої переваги: його доводиться наносити частіше, а з кожним нанесенням шкіра отримує більше зволоження.

7. Захисний крем можна наносити тільки на обличчя
Зовсім ні. Якщо ви хочете уникнути появи з віком плям на шкірі, наносьте засоби для захисту не тільки на обличчя, але і на все тіло повністю.

8. У воді захисний крем необов’язковий
Навпаки, як раз у воді шкіра схильна до ще більш сильного впливу сонячних променів. Тому для знаходження у воді потрібен природно-водостійкий крем. Окремий крем, створений для спеціальних умов, таке часто буває з позначкою «спорт», абсолютно необхідний, адже звичайний крем не зможе забезпечити гідний захист.

9. Можна нанести крем один раз вранці
Цього недостатньо, адже крем потрібно періодично наносити знову. Особливо, якщо ви хочете провести цілий день на сонці.

10. В приміщенні можна не користуватися кремом
Невірно. Сонце – не єдине джерело ультрафіолетового випромінювання. Екран ноутбука теж може завдати чимало шкоди у вигляді різних проблем шкіри, наприклад, плям. Але і тут вам може допомогти захисний крем: якщо він захищає від штучного ультрафіолетового випромінювання, то сміливо використовуйте його в офісі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лікарка пояснила, як після стресу зупинити випадіння волосся

Косметологія | 14:11, 12.09.2026

Ранковий розпач перед дзеркалом, забитий злив у душі після кожного миття та пасма на подушці — реальність, із якою сьогодні зіткнулися сотні тисяч українців.

Як зупинити старіння волосся і надати їм еластичність

Косметологія | 00:32, 06.09.2026

Шкіра волосистої частини голови, як і інших ділянках тіла піддається старінню. Волосся вже росте не так швидко, стоншується, втрачається блиск і еластичність.

Лягати спати з мокрим волоссям небезпечно: вранці воно може «помститися»

Косметологія | 09:27, 01.09.2026

Вологе волосся значно вразливіше до механічних пошкоджень, тому кілька годин сну можуть обернутися ламкістю, сплутуванням і пухнастістю. Найбільше шкодить не сама вода, а постійне тертя мокрих пасом об подушку.

Тоніки, скраби та серветки можуть більше шкодити шкірі, ніж допомагати

Косметологія | 22:47, 26.08.2026

Багатоступеневий догляд довго вважався ознакою серйозного ставлення до шкіри: тонік, скраб, олія, серветки, кілька сироваток і ще кілька активних засобів. Але дерматологи дедалі частіше говорять про протилежне: велика кількість продуктів не гарантує

Причини випадання волосся у жінок

Косметологія | 11:56, 25.08.2026

Випадання волосся є однією з найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки в різні періоди свого життя. Це питання стосується не лише естетики, але й здоров'я, адже волосся є індикатором загального стану організму. Розглянемо основні причини, що пр

Як доглядати за чутливою шкірою: поради дерматолога

Косметологія | 01:33, 24.07.2026

Почервоніння після вмивання, відчуття стягнутості, печіння після нанесення косметики або реакція на зміну погоди - із такими проявами стикається чимало людей. Часто їх пов'язують із чутливою шкірою. Це не окреме захворювання, а особливий стан, за яко

Мило чи гель для душу? Що краще для шкіри

Косметологія | 13:51, 13.07.2026

Гель для душу зазвичай кращий для більшості типів шкіри, особливо сухої, чутливої чи нормальної. Але все залежить від конкретного продукту, типу шкіри та формули. Ось порівняння на основі думок дерматологів та особливостей складів.