Знизити артеріальний тиск допоможуть фісташки

Вчені з США з'ясували, що вживання фісташок може допомогти знизити симптоми при гіпертонії. На сьогоднішній день у чверті жителів Землі діагностовано підвищений артеріальний тиск.

Фахівці провели наукову роботу з метою виявити природний спосіб для зниження симптомів гіпертонії.

В ході наукової роботи було встановлено, що горіхи володіють властивостями для зниження артеріального тиску. Вчені заявляють, що навіть одна порція фісташок здатна зняти ознаки гіпертонії, а також допомагає мінімізувати ризики появи ускладнень. Даний вид горіхів позитивно впливає на кровоносні судини, тим самим знімаючи тонус в судинах і знижуючи кров'яний тиск. Першими ознаками гіпертонії є головний біль, на тлі якого можуть бути набряки повік і обличчя, болі в області серця, проблеми із зором і шум у вухах.

При гіпертонічній хворобі, якщо не слідувати вказівкам лікаря, може розвинутися гіпертонічна криза. Вона часто призводить до серйозних змін і порушень в деяких органах і системах організму, тому гіпертонікам протипоказані будь-які фізичні нагрузки і ситуації з сильним стресом.

Нова наукова робота виявила альтернативний і природний спосіб боротьби з підвищеним артеріальним тиском. Вчені радять людям з діагнозом гіпертонія щодня включати в свій раціон фісташки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

ШІ може прогнозувати хвороби і тривалість життя

Хвороби | 09:30, 23.08.2025

Дослідники Королівського коледжу Лондону представили революційний підхід до прогнозування стану здоров’я та тривалості життя за допомогою штучного інтелекту та аналізу крові.

Як знати, що в дитини алергія на кота?

Алергія | 11:20, 20.08.2025

Ви принесли до хати маленького котика і через деякий час помітили, що дитина захворіла? Це може бути не ГРВІ, це може бути алергія.

Вітамін D - насправді є гормоном

Профілактика і лікування | 07:40, 19.08.2025

Ось як ця сонячна сполука впливає на наше здоров’я.

Як зміцнити імунітет дитини і допомогти їй рости здоровою?

Імунітет | 12:10, 18.08.2025

На це питання у дитячого педіатра Тетяни Конотопської є 2 головних правила, які для багатьох батьків стали відкриттями.

5 причин, коли не можна робити щеплення дитині

Щеплення | 09:30, 18.08.2025

1. Гострий період захворюванняПри ГРВІ або будь-якому іншому запальному процесі, який супроводжується погіршенням самопочуття, щеплення доведеться перенести. Суть вакцинації в тому, що організм вчиться справлятися з вірусом, який введений в безпечній

Чому важливо давати дітям вітамін D з початком осені?

Здоров'я | 12:10, 16.08.2025

З настанням осені важливо забезпечити дітей достатньою кількістю вітаміну D, оскільки в цей період знижується сонячна активність, а саме сонце є основним джерелом цього вітаміну для організму.

Хворіють діти і дорослі: Що треба знати про новий штам COVID-19?

Хвороби | 08:30, 12.08.2025

Біоматеріали хворих скерували до референс-лабораторії Центру громадського здоров’я МОЗ України.