Що їсти, щоб малюк народився розумним

Лікарі рекомендують вагітним жінкам їсти жирну рибу

Медики переконані, що кислота омега-3 розвиває дрібну моторику і моторно-зорову координацію, а також розумові здібності дитини.

Відсутність цієї кислоти рано чи пізно підштовхне дитину до прояву асоціального характеру і поведінки. Найбільша кількість кислоти омега-3 міститься у всіх видах лососевих риб. Жінки, які виключили зі свого раціону повністю рибу, народили цілком здорових дітей, але при цьому рівень IQ старших дітей виявився на шість пунктів нижче, ніж у тих дітей, чиї матері вживали в їжу рибу лососевих. Це дослідження, схоже, переверне повністю погляд на правильність харчування під час вагітності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чоловіки хочуть Інтернет, а не жінку

Дослідження показали, що діти майже 14 тисяч жінок, які вживали таку рибу, після досягнення 3-4 річного віку, демонструють дивовижні результати в моториці, ніж діти тих матерів, які виключали з раціону рибу. Асоціальна поведінка цих дітей в майбутньому дуже сильно відрізняється від новоявлених «вундеркіндів». Головні причини асоціальної поведінки полягали в тому, що діти не могли заводити собі друзів, були жорстокими і замкнутими. Тепер лікарі рекомендують вагітним жінкам вживати в їжу жирну рибу, але не більше двох порцій на тиждень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому так важливо вкладати дитину спати не пізніше 21:00?
  
• Як зберегти романтику після народження дітей?
  
• Смажені баклажани з помідорами і сиром
  
• Домашній медівник з горіховим кремом: рецепт з дитинства
  

Цікаво також:

Новини по темі

Смачний і простий у приготуванні турецький рулет з курки

Харчування | 14:00, 03.05.2025

У цьому рецепті поєднуються соковита куряча грудка, насичена начинка з кураги та родзинок, і ароматний соус на основі білого вина, який надає страві витончений смак і розкішний аромат.

Карамель, яка дуже просто готується: вийде у кожного

Харчування | 13:00, 03.05.2025

Її можна використовувати для приготування тортиків і пляцків, тістечок, їсти з млинцями чи просто ложкою.

Пляцок за бабиним рецептом: готуємо старовинний галицький маківник

Харчування | 14:00, 02.05.2025

Бісквітний пляцок з маком — одна з найпростіших десертних випічок.

Вівсяний торт з бананом: десерт для тих, хто на дієті

Харчування | 13:00, 02.05.2025

Замість цукру тут використовується мед або сироп топінамбура, а коржі з вівсянки робляться на сковороді, що значно спрощує процес приготування. Легкий крем зі сметани додає торту ніжності, а прикраси з темного шоколаду та банана надають йому вишукано

Салат "Тигреня": покроковий рецепт в незвичній подачі

Харчування | 14:00, 01.05.2025

Для створення ідеальної форми тигреняти скористайтеся трафаретом. Його можна легко знайти в інтернеті й адаптувати під потрібний розмір.

Млинці-сінабони з ароматом кориці і шоколаду

Харчування | 13:00, 01.05.2025

Цей десерт не залишить нікого байдужим і подарує справжнє задоволення!

Торт "Монастирська хата": рецепт з дитинства

Харчування | 14:00, 30.04.2025

Впевнені, що цей тортик куштували усі. Він має неповторний смак. Лише уявіть: ніжне, тонке тісто, вишня, яка надає торту приємну кислинку та соковитість в поєднанні з солодким сметанним кремом. Це надзвичайно смачно!

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: