Чому небезпечно їсти солодощі перед місячними?

Adoption

Date: 21:41, 23.07.2014 | Категорія: Харчування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

2979 Переглядів

Виявляється, гормональні зміни негативно відбиваються на настрої.

Дослідник Даніель Сістер каже, що цукор призводить до старіння шкіри.

Йдеться про молекули кінцевих продуктів глюкирування. При надлишку цукру молекули глюкози приєднуються до білків в колагені. Так і утворюються кінцеві продукти. Виходять клейкі коричневі сполуки, які роблять еластичні волокна шкіри жорсткими. В результаті з'являються зморшки і плями. А негнучкі тканини більше схильні до пошкоджень та передчасного старіння. Особливо страждають колаген і еластин. Починається цей процес приблизно в 35 років і швидко набирає обертів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому краще прокидатись пізно?

Дослідник також переконує, що солодощі млише погіршують симптоми ПМС. Тяга до подібних продуктів і посилений апетит викликані підвищеним естрогеном і порушенням балансу інсуліну. Потурання своїм бажанням виведе людину на замкнуте коло. ПМС діагностують приблизно у трьох чвертей жінок. І до 40% скаржаться на те, що синдром знижує якість їхнього життя. В цей момент може відбуватися набір ваги.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: