Їжа, що додає зайвих років

Adoption
Date
  • 6020 Переглядів
artleo_com-37695.jpg (45.81 Kb)

Якщо ви надієтесь, що повноцінний сон і дорогі косметичні засоби вам допоможуть тримати красу обличчя в тонусі, ви дуже помиляєтесь.
"Наша мама" пропонує вам список продуктів, що додають шкірі зайвих років.




Для того, щоб харчуватися правильно, потрібно не тільки знати, які продукти корисні для шкіри, але й які можуть нашкодити. Ось деякі з них:

1. Кока-кола

Це викликає акне навіть у дорослих, напій - не що інше, як газована суміш слабокислого середовища і величезної кількості цукру (включаючи високофруктозний кукурудзяний сироп), вважають дерматологи.

2. Алкоголь

Якщо вас турбує стан вашої шкіри, подумайте двічі, перш ніж випити ще чарочку, келих або коктейль. Алкоголь призводить до підвищеного виділення рідини з організму, до дегідратації, він висушує тіло.

3. Сіль

Вас турбують припухлі очі? До цього може призвести підвищене споживання солі, кажуть лікарі.

4. Агава

Широко рекламований сьогодні «натуральний і корисний замінник цукру», нектар або сік агави насправді досить шкідливий для здоров'я, адже він складається на 97% з фруктози.

5. Кава

Лікарі стверджують, що новітні дослідження показали - 2-3 чашки кави стимулюють підвищене вироблення «гормону стресу і смерті» кортизолу, в результаті чого частішає серцебиття, кров приливає до м'язів, але знижується активність імунної системи, сповільнюються обмін речовин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Поради дієтологів, як за тиждень позбутись 3 кг

6. Бейгл

Ця популярна на Заході випічка, схожа на товсті бублики або невеликі калачі, насправді, підвищує рівень інсуліну в крові, що призводить до посилення запальних процесів в організмі. Таким чином, регулярне вживання цих продуктів прискорює старіння шкіри.

7. Картопляні чіпси

Самі звичайні і звичні для нас чіпси (і готова смажена картопля з ресторану, в тому числі) містять токсичні і шкідливі для здоров'я транс-жирні кислоти.

8. Чізкейк

Як не дивно, але цей улюблений багатьма і популярний десерт також опинився у «чорному списку» шкідливих для шкіри страв і продуктів. Вся справа в тому, що в ньому поєднуються молочні продукти з простими і складними вуглеводами - ідеальна комбінація для розвитку акне і ранньої появи зморшок. Тому не варто зловживати чізкейк.

9. Готові консервовані томатні соуси

Лікарі стверджують - томатний соус для вашої пасти краще всього готувати вдома самим. Адже покупні соуси, як не дивно, сповнені непомітних нам цукрів - а всім відомо, що великі дози цукру негативно впливають на шкіру і викликають акне.

10. Масляний попкорн

Масло, сіль і карбогідрати шкодять нашій шкірі і артеріям, які постачають шкірі поживні речовини з кров'ю. На відміну від молока і йогуртів, масло - це молочний продукт невеликий поживної цінності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: їжа, харчування, продукти, шкіра, краса, жінка, мама, вік, зморшки


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Люди сперечаються щодо того, чи варто заморожувати кавун. З одного боку, не викидати ж, а з іншого — здається, що смак буде точно не таким, як у свіжо

    Чи можна заморозити кавун, щоб їсти взимку

    Харчування | 01:07, 05.08.2026

    Люди сперечаються щодо того, чи варто заморожувати кавун. З одного боку, не викидати ж, а з іншого — здається, що смак буде точно не таким, як у свіжого кавуна влітку. Чи варто заморожувати кавун і що з цього вийде?

    Вам не обов’язково потрібна сковорода та купа жирної маси, щоб приготувати ідеальну яєчню. Насправді, ви можете посмажити яйце в мікрохвильовій печі м

    Яєчня в мікрохвильовці за 30 секунд

    Харчування | 13:44, 04.08.2026

    Вам не обов’язково потрібна сковорода та купа жирної маси, щоб приготувати ідеальну яєчню. Насправді, ви можете посмажити яйце в мікрохвильовій печі менш ніж за хвилину.

    Солодкий, солоний та освіжаючий для найспекотніших літніх днів, це салат, який варто приготувати, коли помідори та персики знаходяться на піку стиглос

    Салат з помідорів та персиків: найсмачніше поєднання, якого ви не очікували

    Харчування | 23:35, 03.08.2026

    Солодкий, солоний та освіжаючий для найспекотніших літніх днів, це салат, який варто приготувати, коли помідори та персики знаходяться на піку стиглості.Натхненний італійським салатом капрезе та японським хіяякко, він містить соковиті, стиглі шматочк

    Маринади на основі оцту, вина чи лимона знають усі, а от чорний чай як основа для маринаду досі дивує багатьох. Тим часом цей давній прийом дає неспод

    Що станеться з м'ясом, якщо замаринувати його в чаї

    Харчування | 12:28, 03.08.2026

    Маринади на основі оцту, вина чи лимона знають усі, а от чорний чай як основа для маринаду досі дивує багатьох. Тим часом цей давній прийом дає несподівано хороший результат: м’ясо стає ніжнішим, набуває красивого кольору й тонкого аромату. Розберімо

    Цього літа у соцмережах набирає популярності незвичайний спосіб приготування домашнього морозива – просто у половинці замороженої дині. Відео з таким

    Як приготувати трендовий десерт із двох інгредієнтів

    Харчування | 13:45, 02.08.2026

    Цього літа у соцмережах набирає популярності незвичайний спосіб приготування домашнього морозива – просто у половинці замороженої дині. Відео з таким десертом дедалі частіше з'являються у TikTok та інших соцмережах. Для його приготування не потрібні

    Салат з дині та ожини є ідеальним вибором для літнього обіду або пікніка. Ця страва поєднує в собі солодку диню, освіжаючий огірок, ніжну ожину та сол

    Салат з дині огірка та ожини — легка літня страва

    Харчування | 09:23, 01.08.2026

    Салат з дині та ожини є ідеальним вибором для літнього обіду або пікніка. Ця страва поєднує в собі солодку диню, освіжаючий огірок, ніжну ожину та солону фету, створюючи неперевершену комбінацію смаків.

    Молоду кукурудзу цього літа пропонують не лише варити, запікати чи підсмажувати на грилі. Один із найнесподіваніших сезонних десертів — ніжне кукурудз

    Кукурудзяне морозиво стало десертом літа: як його приготувати

    Харчування | 01:26, 01.08.2026

    Молоду кукурудзу цього літа пропонують не лише варити, запікати чи підсмажувати на грилі. Один із найнесподіваніших сезонних десертів — ніжне кукурудзяне морозиво, у якому знайомий смак качанів нагадує водночас ванільний крем, карамель і солодкий поп

    Коментарі до новини