Готуємо салат з кавуном та камамбером

Незвичайний, дуже легкий і надзвичайно смачний салат. Вишуканий камамбер доповнює смак кавуна, а м'ята підкреслює їхню свіжість. З таким салатом кухня вашого будинку нічим не відрізнятиметься від ресторану. Готується ця страва буквально за 10 хвилин, що дуже зручно, якщо потрібно приготувати щось особливе для романтичної вечері при свічках.

Інгредієнти:

Камамбер - 125 г
Шпинат - 100 г
Кавун - 250 г
М'ята - 1 пучок
Тростинний цукор - за смаком
Йогурт натуральний - 3 ст. л. = 45 г
Оливкова олія - 1 ст. л. = 17 г
Цукор - за смаком
Сіль, перець - за смаком
Біле вино - за смаком

Приготування:

Шпинат промийте, зріжте нижню частину. У кавуна зріжте шкірку, наріжте м'якоть шматочками. М'яту відокреміть від стебел, промийте і поріжте.

Приготуйте соус. Змішайте в мисці йогурт, олію, сіль та перець, цукор звичайний. Перемішайте до однорідності.

Шпинат змішайте із соусом, перекладіть на тарілку. Зверху розкладіть кавун. Поверх кавуна викладіть листочки м'яти. Шайбу сиру розріжте вздовж. Зріз посипте очеретяним цукром і обсмажте до карамельної скоринки. Викладіть поверх салату.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи достатньо води вживає ваша дитина?

Дитяче харчування | 01:20, 12.11.2025

Вода відіграє чи не найважливішу роль у формуванні та розвитку життєво важливих систем малюка. Її достатня кількість допомагає тримати на необхідному рівні температуру та тиск, регулює обмін речовин, знижує ризик захворювань, покращує стан шкіри, ніг

Чи варто змушувати дитину їсти?

Дитяче харчування | 00:30, 12.11.2025

Зазвичай проблема поганого апетиту малюків вперше підіймається бабусями. Це саме їм завжди здається, що дитина погано їсть, що вона дуже худа або занадто бліда. У більшості випадку, це й справді їм тільки здається, але в результаті страждає той самий

Що буде, якщо перестати снідати вівсянкою?

Харчування | 22:30, 11.11.2025

Вівсянка давно вважається одним із найкорисніших варіантів сніданків, і не дарма. Вона забезпечує організм клітковиною, підтримує травлення та допомагає довше зберігати відчуття ситості.

Кава продовжує життя, але за однієї умови

Харчування | 21:30, 11.11.2025

Кава насправді корисна для здоров'я та сприяє довголіттю, але лише за умови, якщо пити її вранці. Такого висновку дійшли дослідники Тулейнського університету та Національного інституту серця, легень та крові США.

Які солодощі шкодять вашому сну?

Харчування | 20:30, 11.11.2025

Шматочок шоколаду ввечері може здатися найсолодшим способом завершити день. Але залежно від виду та часу, ця насолода може зробити більше, ніж просто задовольнити вашу тягу до солодкого.

Хурма підвищує імунітет, покращує настрій і знижує стрес - чудовий осінній антидепресант

Харчування | 19:30, 11.11.2025

У холодну пору року кожен думає про те, що включити у раціон, аби допомогти організму протистояти різним вірусам і хворобам, які особливо загострюються восени.

Домашній лаваш — швидкий рецепт

Харчування | 14:00, 11.11.2025

Домашній лаваш завжди рятує, коли немає хліба під рукою. У цьому рецепті лаваша без дріжджів замішуємо еластичне тісто на гарячій воді, розкачуємо його тонко й обсмажуємо просто на сухій сковороді.