
Інгредієнти:
курячі стегна - 4 шт.
олія - 40 мл
морква – 1 шт.
цибуля - 1 шт.
перець болгарський – 1 шт.
кабачок - 200 г
помідор – 2-3 шт.
картопля - 5 шт.
вода - 250 мл
сіль - за смаком
чорний перець мелений - за смаком
паприка мелена - за смаком
кріп сушений - 3 щіпки
часник – 2-3 зуб.
Приготування:
Великі курячі стегна ділимо на дві половинки. Помиємо курячі частини. У чашу мультиварки вливаємо олію. Ставимо програму смаження. Перекладаємо підготовлені курячі частини у чашу мультиварки. Починаємо обсмажування без кришки.
Морквину натираємо крупно, цибулю нарізаємо шматочками. Додаємо інгредієнти до курячих стегон, продовжуємо обсмажування.
Солодкий болгарський перець нарізаємо смужками. Очищений кабачок ріжемо кубиками. Викладаємо овочі в чашу мультиварки до решти інгредієнтів, перемішуємо.
Скибочками або кільцями нарізаємо помідори, часник ріжемо пластинками. Додаємо заготовку у чашу.
Картоплю нарізаємо великими скибочками. Викладаємо нарізку до стегон та овочів.
Додаємо спеції, приправи та вливаємо воду. Ставимо програму «тушкування». Час приготування від 40 до 45 хвилин.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: курячі стегна, овочі, картопля, рецепти, їжа, страви, що приотувати на сніданок

Цікаво також:
Новини по темі

Корисні цукерки з клюкви для дітей
Дитяче харчування | 14:00, 29.06.2025

Смузі з гарбуза: смачний рецепт для дітей
Дитяче харчування | 13:00, 29.06.2025

Оладки з вівсянки для дітей
Дитяче харчування | 11:20, 29.06.2025

Який інгредієнт в салаті додає сотні зайвих калорій?
Харчування | 07:40, 29.06.2025

Булочки з картоплею, які сподобаються дітям
Харчування | 14:00, 28.06.2025

Булочки з яйцем і шинкою: рецепт для дітей
Харчування | 13:00, 28.06.2025

Як схуднути без стресу: головні продукти для жінок за 40
Харчування | 09:30, 28.06.2025